主题：【原创】减肥 -- 雪个
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四川湖南都很潮湿，夏天不动都出汗，冬天烤火都觉得寒冷浸骨，卡路里就这么流失了，人自然胖不起来。
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复 是这个吗？
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多数人减肥失败或者未得到目的，是缺少科学计划和执行力。
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咦？？？我听出问题来了：这么说，他认为我确实需要减肥？？？从话外听出话里的意思是我的强项，有多少回我就这么从我家张王那里拨云见日，活活揪出他隐藏在灵魂深处的一闪念。
我悲伤地放下筷子，决定减肥，真正付诸于行动而不是光口头上嚷嚷。我姐开始教导我：“你看看你看看，你每顿要吃两碗饭！现在全中国哪还有吃两碗饭的人！”我更加悲伤了：不是吧？都只吃一碗饭？可我还能吃第三碗啊。。。
我不由得欢喜赞叹：多么纯朴的劳动人民的审美观！要是全世界人民都是劳动人民该多好，那我就可以敞开肚子，一呀吃来二呀吃，每天来它个十八吃。。。
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身体健康就是最好的，我觉得胖瘦无所谓。
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这正是我今年的new year resolution。不过最近三周开始进行力量训练，体重有反弹趋势。
你要是脂肪减少同时肌肉加强，体重是增加的，但是趋势是健康的。
体重只是一个指标，虽远大夫以前给出的文章里还有很多，比如皮下脂肪厚度等等。
受益不小
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我一直认为，减肥是个时尚，而不是需要。吵吵减肥的人大多数并不需要减肥。
前几天开心网有个投票，内容是你认为自己需要减多少斤，我想了想，选择了5斤。
我想了想，以我的身高，减20斤比较合适。