主题：小河沿--解惑堂--鬼压身 -- 虽远必诛

有次魇住之后,我爹跟我说以后睡觉不准把手放在胸口上,后来好像就没有过了.

魇住的感觉真的不爽.

一躺下就呼吸不畅，咳嗽连天，后来只能把枕头垫得特别高以坐卧式来休息。但是最近两年动过手术，之后一直坚持身体锻炼，呼吸情况改善很多，建议老兄每天可以适当慢跑，在其中慢慢学会呼吸。

睡觉时会出现头疼现象，就像想事情快要想破脑袋，脑袋带着身子往下沉，四肢无法动弹，但迷糊中脑子里还有意识要从这个状态里解脱出来，拼命地要想喊一嗓子、四肢动一下。最终，一般以四肢逐渐恢复，意识逐渐清醒为结局。

此现象出现间隔无规律，上次出现到现在也有好长时间了，如果出现就多出现在午睡的时候。

远大夫，这好像不属于本文里提到的现象，那究竟属于什么现象？是否有害？或者是身体的什么征兆？是否需要解决？如需要，有啥好办法？

多谢。。。

怎么会做两次手术啊……要多注意身体的。

锻炼身体的方式很多的，只是别太累着自己了，游泳也是蛮不错的。

心疼，做两次手术，那要多疼啊……

我记得我动手术之前，仅仅是鼻塞，导致缺氧头痛而已啊。

你可能算是轻或中等程度的病情。

我的情况是医生怀疑不动手术，下一步将会转癌，再加上我本来就有幼年时期肺和支气管的病史，所以即便是动了手术，我也没有摆脱鼻炎，只是病情好转了很多很多，现在只是要注意尽量不感冒。

所以，不能睡觉的痛苦我是非常理解的。实际上，我现在只要感冒，就会立即引发整个呼吸道互相感染，鼻腔内分泌物和炎症下行到嗓子，就是咽炎，上行到耳，就是中耳炎。我只发过一次中耳炎，但是咽炎基本上是次次都会发。每次发病，如果平躺，就会咳嗽不止，故而只能坐睡。

这两年脸都长圆乎了，呵呵

我表达不清，只作了一次手术，三年前的寒假做的，不过之后的一年都在海军总医院持续复查，复查也是用内窥镜手术刀，不过后来去得多了，护士阿姨都认识我了，担心我怕痛，每次都帮我狂喷麻药，然后导致我复查完回来整个脸都是木木地

去南京出差，住省局宾馆，做梦有人掐我脖子，那时的感觉跟真的一模一样，感觉人马上要窒息了，后来醒了把所有的灯全开了，一夜都没敢合眼

要多多的快乐和健康啊……

不然病了太受罪了，看着你们说的这些，都觉得好疼的。

如果不是经常出现没有太大问题。

如果一天几次就要看医生了

因为光线会影响您的SWS，导致REM相对增加，所以梦多，而且容易出现恶梦。（眼镜会感觉到不清晰的活动，然后刺激产生恶梦，是一种物理因素导致的，同胸口压东西，脚下放冰一个道理，不要轻易在别人身上使用，会挨骂，重的会挨揍）

恶梦-好梦-性梦----都是梦喽!

您为什么不问美梦的原理？同恶梦是一样的，有一些外部的刺激，比如说重物压胸口，脚下放冰什么的，由一些是因为内心的压力，考试，出国，应聘等等。

但是美梦同恶梦的机率是一样的，您之所以记住恶梦，是因为美梦您可以接受，并不担心。

您就当看horror movie就可以了。

所以恶梦的内容没有什么意义，托梦是没有的事情。

您最后说的是一种现象叫night terror 夜惊，是儿童中枢神经系统发育不完全的现象，如果不是严重的影响休息，没有关系，大了就会好。

刚出去旅行了回来，还睡过午觉，觉得自己应该恢复过来了，结果晚上睡觉还是给魇住了，好像有人凶神恶煞地卡我脖子，眼睛能看见外面树影在摇动，四肢怎么都动不了，后来挣扎着坐起来休息，想着是做噩梦了，但是躺下马上又给压住了，就这么反复了两三次，吓得半死，心里那个怕呀！主要是感觉有一个很凶恶的气场，但又什么都看不见。后来根本不敢睡了，开着电视到天亮。