西西河

主题:【原创】一小段心意功夫的演练 -- 一军

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家园 名称重要吗

无论练什么拳,规矩总是规矩,只是名称有变化而已

含胸拔背,沉肩坠肘,虚胸实腹,收腹敛臀,心意可以叫束展,形意可以叫起钻,太极可以叫开合,

无论名称怎么变化,核心就是先要有一定之规,先把这些规矩搞明白了,再做自己发挥

除非你要自己创一个规矩,只为娱乐自己,那随便你叫什么都可以,也可以叫健身舞,

或者象棒子国一样,自己个造个字,然后跟自己个玩,玩的复杂一点都还需要中文做注释。

自己创新,不是说来就来的,先讲继承吧

家园 ÷

·к

家园 您说对了

我的主贴早已表白了立场:“本人不参与任何争论,自得其益,即足矣。”也就是说,纯属自娱,无意争论。

武学一途,私心自得;若有外泄,人间盛事;若有争讼,纯属无聊。

更多,可参见我关于武学的阐述:kosmos.cn

÷
家园 麻烦斑竹删除这个没有字符内容的帖子

发现西西河用手机没法发出贴来。

家园 最好的不争论就是不要告诉别人自己没练过

否则就是假清高,光想听好话

家园 兄弟,说句话别介意

1.你的东西我翻拉

2.你悟性比我好

3.不论你有没有老师

我的建议是:找个好老师,再看看自己的过去好不好

或者看看自己能不能更好

4.兄弟你现在不用回

一年或者半年后咱们再聊

家园 我看了

您地盘里那位太极老者的视频是董英杰,和其子董虎岭都是一等的高手,拳架膝盖以上都是万里挑一,可惜晚年都是座了轮椅,虎岭同志更是掺遭截肢,何也?即使高手也有不得法的地方,用功再猛,就成七伤了,所以,练拳不仅是健身,弄不好也会伤身体。

至于咱们的争论,或者叫探讨,或者叫我单方面的叫嚣也好,主要还是针对膝盖以上的,目前,您的练法,应该不会座轮椅,但是勤下功夫苦练再盲目模仿的话,晚年就难说了

再说腰腹至胸口这一截,看看董老的视频,是不是空空如也,全部涵空,可有半分挺胸叠肚?古人说内家拳,说胸口,多用一个涵字,中国文化的魅力就在此,细细品位吧。

再者说,董老的行拳,一招一式,法度森严,套路可以自己换,但是每一招单式肯定是要有规矩,我说的规矩不是说手放哪脚放哪的规矩,那是外型,到不是最重要的,最关键的还是那些简单的要领,前面我已经说过了,而且这个是个练家子,师傅都会强调的,实际上,练拳没有秘密,就那几段字,真正能让老师讲解明白了,就够用了。

功夫,首先是物质的,是形体的东西,然后才是意念的东西,最怕的就是一上来就意念为先,那就是工夫不够意念来凑了。

我说的形体不只是外型,内在的身体的控制也是形体,只是外型上看不太出来而已。

含胸收腹敛臀,两肩里根两跨里根极力抽住,护肫等等等等,都是为了达到通过外型的调整把身体内在的位置都摆放到位。

您所谓的鼓吹内劲一类,没有这些,就都只剩鼓肚子了。也有这么练的,一般是配合铁布衫,金钟罩的,您要是好那口,咱们另论。

我又看了一段您的视频,感觉脚上还灵活,应该舞蹈功底不错,舞蹈和武术有相通,主要在艺术这一段,如果找明白路子也能练。

归根接地,还是一句话,神功不能基本靠想,规矩不能全靠自己,否则前有义和团,后有那什么。。。。。。走的远了

胡言乱语,不算争论

家园 花膝盖,膝盖的故事多,得花
家园 同意

感觉说的很到位

家园 谢谢:作者意外获得【通宝】一枚

鲜花已经成功送出。

此次送花为【有效送花赞扬,涨乐善、声望】

家园 所谓功夫

是自得;所谓悟性,是心有灵犀一点通。

我已经把话说得无限直白了:把个人关于武学的见解挂到公共网络,是期望对心有灵犀一点通的路人,略有益处;至于不通之人,敬请路过,勿以污眼求责在下。

武学,本就是私学,私有之学。若非得要传于大众,则非得有精神之学做奠基不可,这也是我何以总是要给出在下的个人网站地址(kosmos.cn)之故,武学,万万不可就武论武。

以此,回答诸位楼下路人。

家园 哈,所谓精神之学

学武不是参禅,在小解徒中灵机一抖就顿捂了的,先不说这一抖能捂出什么东西,捂出的东西是否正确,就算你全正确,身体能做到吗?

我们国人,最不缺的就是精神,最缺乏的就是落实,脑子里想想谁不会啊,十米跳台不就是空中翻几个跟头再加头朝下落水吗,我一看就明白了,一想就灵犀了,可是把自己个放台子顶上往下跳试试?跳大神都不一定专业了!

那些跳出来的,管他是跳水还是跳神,不都是建立在长时间,专业的,正确的,有教练严格监督的身体训练之下,再加上脑子好使的,悟性好的,才能出来。光靠想?空中转体十周半,再加无花落水,肯定冠军,想的到做的到吗?还不是要先从垂直落水开始训练。

再说功夫,不是什么所谓,功夫就是功夫,不需要什么其他的注解。

功夫并不神奇,也并不玄妙,功夫的本质也还是基本的力学一点一点的积累起来,看起来神奇?只是因为做的好的人可以在一瞬间把自己的身体全部调节到位,把每一个点都做到最有效率的符合力学的原理,同时可以把自己力放大的点对准对手最薄弱的点。简单一点可以说,是一个压强的对比,功力的高低就是在接触点压强大小的比较。年轻的小伙子,力气很大,但是有工夫的老先生,可以在一个点上把压强做的很尖锐,很稳定,那力气很大的人也怕针扎的。

还有很多人说,内家拳里有很多杠杆原理,这个没错,没有杠杆,很多东西就成神话了,但是说起来容易,只问一个问题,杠杆的支点在哪里找,练功夫的过程就是一个不断寻找支点的过程,你找到了,对手找不到,你就能撬起他来,还有,就算你找到了,知道在哪里,怎么把这个支点做的稳固了,就是功夫,是一个很正规的,有规矩可寻的训练过程,加上自己的悟性,才能是自己的功夫。

再说所谓意念,意念是通过思维来调整自己身体的一种手段,最终目的是为了把自己的身体做到正确的位置,类似显微镜的微调,让聚焦更精确。意念不是为了控制对手的,最多是功夫高的时候调动一下对手的注意力,要是想靠这个打人,那就成了大师兄了。

家园 无知与无能的异同

无知,是无法通过辩论而得有知的,所以我对于无知者,常常不得不以“鄙夷”之态加以驱离。

无能,似乎,唯一的路子,就是籍由比试。问题是,比试啥呢?一照面您一拳打我个半死,您就正确了?

所以,根本要点,还是在于各人不同的领悟。我之所以还乐于回您帖子,就是希望您能够领悟到,道不同,不相谋,其实是最和谐的方案,武学千百年历史的纷争,也说明了此点,更何况,历史上,武学曾经是鄙俗野夫的领地。

家园 最后回复一下楼下各位

初到西西河,看到有专门一个武术版面,甚为欣然,不过,看到版上状况,颇为落后,或者是炫耀玄之又玄的“文字”,或者是体育分析,其鄙俗则一,俺不得不,又甚为感慨:

说玄的,不必多费文字,现在做视频很简单的事情,自拍几个放上来,不是清楚得很吗?

说体育的,也不必多费文字,把几个壮汉打趴下了,自拍一下放上来,不是也很清楚吗?

于是,不揣简陋,放个自拍上来,希望能够抛砖引玉,说不定,能够吸引河里大隐,不再隐于文字背后,能够一振而起,扔掉千言万语,形成自拍风潮,于是,隐身术显矣,心意大家太极大家技击大家...俱显矣,吾等岂非大饱眼福哉!

幸甚幸甚。

至于武学,我只会和契道之人交流,路人,免了。

家园 关键是肩胸怀抱的不够

人的力量是从腰腿发出来。道家讲圆融贯通,要身体放松,肩才可能沉的下来。否则,身体不圆,双脚定不住阴阳,一击就倒了。

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