主题：【原创】不要做孩子的敌人 之一 勉强孩子吃饭 -- 小风车

他们应该本能的少吃那些高糖高脂的对健康不利的垃圾食品撒！为什么他们偏偏要多吃那些垃圾食品呢？由此可见靠本能进食是不靠谱的，还是需要家长的正确引导。在学校寄宿的孩子恰恰是遵循了按时吃饭的原则，而不是想什么时候吃就什么时候吃。你看，结果说来说去你还不是被绕进来了吧，又认为按时吃饭好了，呵呵！看来你自己的观点都有些冲突。

你再仔细看看?

我可没有说想什么时候吃就什么时候吃,我说了很多次“按时开饭,过时不候”,这条经验还得到了“薪东西”网友的赞同:)

他一次不吃饭可以，下一餐他就饿了，一定会乖乖来吃（这是我说的饿了就吃饭的本能）。

这样坚持下去几回，孩子自己就会养成习惯和条件反射。

孩子吃什么，绝大多数是父母给的，所以父母是完全可以控制孩子的饮食结构的。我只是说每餐进食量的多少不要去控制。要让他自己学会控制。

再说肥胖率，即使是在美国，肥胖率也不到20%,也就是说百分之八十以上的孩子让他自由吃饭仍然是正常体格。而且不光是小孩有肥胖，大人照样肥胖。不光美国，中国人的肥胖率，儿童肥胖率这几年也在猛增。肥胖已经不仅仅是一个教育问题，而是一个社会问题。

控制肥胖和不要强迫小孩吃饭并不冲突，反而是强迫吃饭让肥胖问题更加加剧。让更多的孩子很早就进入肥胖，而在他们长大以后又要花费大量时间和精力去做效果不大的减肥。折腾啊。

美国人做的都是错的，美国的月亮比中国的黑~~:)

“准时开饭，过时不候”还牵涉到以后人生中很重要的一个道理：

自己做出了选择，那就要承担后果。

不过半小时的浮动是合乎情理的，俺不反对

美国人有很多种，有培育出健康儿童的，也有不少培养出肥胖儿童的，你到底指的是哪一种啊？这两种家长在美国人中的比例如何你调查过吗？就武断的说美国家长怎么怎么育儿，这种说法有代表性吗？能代表美国所有家长的特征吗？同样中国的家长有溺爱孩子，也还有培育出健康儿童的。怎么可以脸谱化为美国家长怎么样、中国家长怎么样。育儿方法只有科学健康的育儿方法和不科学的育儿方法之分，是没有什么国界之分的。讨论科学的东西是不需要扯上国籍的。

生活太复杂,很难模拟.

本来不想说，看这哥们动不动就举美国例子，实在受不了了。好像天底下就美国家长是好父母，中国家长都是SB。也不知这哥们是不是在美国呆过，真不明白一个没孩子的人怎么能明白父母的真实情况。我在加拿大，孩子在这里生的。中国人的饮食结构和习惯和白人是不一样的，没什么可比性。一个简单例子，当地人生孩子根本不做月子，喝冰水，吃冰激凌，中国人根本不行，没别的原因，人种不一样，胎儿的大小与母亲身体的比例不一样，生活习惯不一样。我们是黄种人，不是白人或黑人，中国人有多少吃生豆角，芹菜，菜花的，有多少一日三餐都是三明治的，而且这里如果有孩子，妈妈多是全职家庭主妇（这个有经济方面的原因），国内又怎么做的到。

所谓“勉强吃饭”也分很多种情况，分年龄段的。不同情况要不同对待。

一般来说，只要不是over eating，多吃才有力气多动多玩，孩子才会更壮实一点，与激素什么的没什么大关系。体重是小孩子的一个极重要指标，也是小孩子对抗疾病时候的重要依靠。做家长的自然是很上心。

美国的经验不见得就是正确的，中国的也不就是糟粕。美国这里的育儿理念多如牛毛。比如小孩子睡觉就有一大堆的书，很多我看就是扯淡。中国父母追孩子喂饭的传统可以追溯很久以前，是个悠久的传统。这是小孩生长发育的特点决定的。与自然灾害没啥关系。

小孩子没什么长性。饿一次，好两天。过后又是老样子。如果经常饿一顿，不吃，又得担心孩子的胃。搞出胃病就很不划算。

250ml正常。喝奶睡觉正常。尽量早点喝，睡觉前好撒尿撒掉，防止尿床。

我想说的是，用美国儿童肥胖的多的例子去反驳“小风车”的说的“美国家庭”的做法并不合适。我的理解小风车想说的“美国受过教育的家庭”的做法。

更明确的讲，我认为美国在儿童教育的方面是比较先进的，是值得我们学习的。毕竟他的方法是经过大量科学的研究的基础上的，而不是凭“直觉”。

即使“美国家长”也从来没有说要对孩子放任不管。重要的区别在于，是“关心”还是“控制”。

回到按时吃饭的问题，除了把孩子硬按到桌子边，说不吃完就揍你，我们完全可以用另一种方法来达到同样的目的：比如说让他选择是现在吃还是十分钟后吃。或者是吃方的饼还是三角的饼。总而言之是给他在你可以接受的范围内选择的权利，另外要让他知道他得承担选择的后果。

您把美国家长改成一部分家长，中国家长改成另一部分家长，估计那些人就没意见了。

猴子朝三暮四，朝四暮三，其实都是一样……

有的人就是看着一些字眼不舒服。

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