主题：【原创】不要做孩子的敌人 之一 勉强孩子吃饭 -- 小风车
接下来的“不要做孩子的敌人”之二或者之三（看进度来）我想和大家探讨一下青春期逆反心理的形成原因和解决办法，敬请关注。
注：青春期的孩子尽管很多方面喜欢和父母对着干，有逆反心理，但是恰恰在吃饭这个从前是老大难的问题上却一反常态，没有跟父母逆反了,即使在外面吃了零食，回家依旧大吃特吃。因为这个时候也是孩子长身体的时候，本能的需要吃很多。
我从小到大唯一没有被父母强迫吃东西的时间段就是青春期长个子的时候。
他的话好像和我的很一致，只是我没有他专业。。。
我之所以举出美国为例子,只是说明这一套是可以行得通的。而且也不光是美国，其它国家都是这样。
如果美国人放任孩子吃饭都没有导致营养不良甚至肥胖，那么强迫孩子吃饭岂不是会导致更加肥胖？不是吗？
而且也不是所有的中国家长都要这样强迫孩子吃饭，我就见过不少没有这样的。我把这事儿说给我LP听，她说他们小时候根本没有这回事儿，不吃？没问题，正好省给其他姊妹吃。
以前我也不明白父母为什么会这样要我们多吃，为什么总是说吃多了长得高，营养好，为什么总是给我们夹菜。
直到有一天，碰巧煮的饭菜有点少，我还没吃饱，但是饭菜不够了。这是我平生一来第一次遇到这种情况，以前爸妈从来都是饭菜有剩的。平时看着就讨厌的饭菜忽然间变得诱人起来。恨不得一个人全干掉。但是，我知道爸妈也没吃饱，我怎么好意思呢？
这时，让我终身难忘的一幕出现了。爸爸说，我吃饱了，你和孩子多吃点。妈说，那怎么行，我看你只装了一碗饭。你多吃点，我吃饱了。接着把饭菜夹到我和爸爸的碗里。。。
第一次，我为父母夹菜给我而感动。
想到父母曾经经历过的三年困难时期，他们常年吃不饱饭的日子。。因为营养不良而长得瘦小的舅舅。。。那一刻，我全明白了。眼眶有点儿湿润。
父母要我们多吃的背后，是他们深厚的爱。他们自己小时候吃过太多的苦。对饥饿有着深刻的体会。眼睁睁的看着自己的兄弟因为营养不良而瘦小。他们不想我们像他们一样！
我也明白了，为什么我长这么大，回到家里父母还是要勉强我吃（甚至我LP吃到哭）为什么我父母回到外婆家里，外婆也要勉强我父母吃。。。
虽然这样的爱，在现在不愁吃穿的日子里，显得有点点过头。
为什么在美国肥胖成为社会的大问题而不是在你所谓的家长一天都在填鸭的中国？家长的职责是帮孩子形成良好的饮食习惯而不是放任自流，孩子并不知道什么是好什么是坏，要靠家长去引导，一切都靠本能行事的那是动物而不是人，所以你用动物打的那些比方显得不伦不类，如果人类都是按本能行事的话估计今天我们还在丛林里面跟黑猩猩为伍。一切靠本能行事的极端例子就是狼孩，你希望你的孩子是那个样吗？当然我也反对那些溺爱孩子的做法，什么事情家长都帮孩子做完了，但也不能因此走向另外一个极端，一切放任自流。
没有经历饥荒的父母没有那种对饥饿的深刻体会，所以不会给他的小孩硬塞东西吃。
另外，从这篇文章里，我还没有扩展到其他地方，只谈论吃。
吃，是地球上一切动物的本能。
不用狼孩作比喻，就谈谈在全托的幼儿园里，老师有给每一个孩子塞东西吃吗？是不是孩子们就全部营养不良了呢？还有寄宿的学校。
我和我LP回到父母家里被父母勉强吃，父母回到外婆家里也被外婆勉强吃东西。这是因为我们都不懂的吃东西，需要父母和外婆来“引导”吗？
我知道，勉强孩子吃饭，是对他们的爱，但是这种爱有可能导致饮食紊乱，导致肥胖，导致胃溃疡。还导致孩子长期处于精神压力下吃饭，家庭不和谐。
孩子的行为，家长可以教导，但是对于吃来说，一个人有没有吃饱，难道其他人比他自己还更清楚吗？人不能靠本能做一切事，但是这并不等于本能一点用也没有。
有句话你说得不错,孩子需要家长引导。所以我们应该引导孩子，让他自己学会正常吃饭，而不是强迫他们吃饭。
他也一天都不觉得饿的；也见过只吃零食不吃正餐结果肥胖的儿童。由此可见吃饭靠本能是有点不靠谱的。你始终还在回避我的一个问题：据你说美国家长不搞填鸭，是靠本能吃饭，那为什么美国肥胖儿童远高于中国？这能证明靠本能吃饭的先进性吗？
所谓轻于鸿毛重于泰山嘛。
我的基本原则是我自己做不到的绝不硬性要求我女儿，我自己做得到的看对她成长的必要性而定。考虑到我自己也不是说6点吃饭绝不等到6点01（比如有西西河帖子看了一半:-)），感觉没道理不给她一点浮动的余地。
当然主要原因看来是我运气好，女儿从生下来到现在三岁半，从来不会无故不吃饭。:D
他主要的担心是孩子的牙齿。睡觉前喝奶最大的问题是伤害牙齿。如果孩子一定要喝，在喝完奶后给他喝点水。
他只是说在孩子想吃的时候家长要准备好有营养的食品。我刚开始的时候认为，这个可操作性比较难一些，因为你得随时做好准备。时间一长，发现孩子实际上还是有一些规律的。
我们家的孩子在5：30的时候会饿，这个时候给他什么都能吃。但这个时候我们一般都在回家的路上，或者刚到家，孩子想吃东西，他们只能去自己找零嘴，如果这时候你跟他斗争，是一件很累人的事情。结果等饭做出来了，他们也不饿了。发现这个以后，我们就事先做好准备，5：30的时候保证有好吃的在那里，这样，孩子的晚饭吃的就还不错。
大人的可以等等。
但我很喜欢西西河，也愿意为它作出贡献。
里面什么样的鸟都有，所以简单的模仿美国人的做法并不一定可取。美国有大量的肥胖儿童，主要是他们的父母就整天坐在沙发上吃垃圾食品。如果你去好的学区的话，你会发现那里的儿童胖的很少。
孩子当然是要引导的，但是不应该是通过强制的方法，尤其是直接身体的强制。
强迫孩子吃饭不好，但完全放任自流也是不对的。言必称美国更是荒谬，当年太祖就讽刺过那种言必称希腊的八股文风。讨论育儿就育儿撒，大家摆事实、讲科学依据多好，非要开口闭口美国怎么样、外国怎么样，中国怎么不好，就差直接说美国的月亮都要圆些了，烦不烦啊！这种文风真的要不得。
事实上美国人肥胖是因为饮食结构不合理，吃了过多高热量的东西。作为家长可以调节饮食结构来解决，而不是强迫和限制孩子吃东西。那样有太多的副作用。
的确有极少数只吃零食的孩子，我还见过节食减肥，把自己差点饿死的女生呢。但更多千千万万在学校寄宿的孩子，他们去食堂打饭吃，也去买零食，他们没有营养不良。