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主题:皮肤笔记 -- 香何沉

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家园 很赞同!!送花!

对皮肤的追求,就是对健康的追求,希望它呈现健康的自然状态,匀、透、亮。

皮肤健康,那种自然的美丽,远远胜过一张“完美”的脸。

总结很好!本来我的经验值很少,发誓从今天起不送花,但是看着你得帖子我很喜欢,情不自禁又送花了!

家园 收藏来学习哈

前来拜师学艺哈。

家园

这个说法流传得很广. 究竟有没有依据呢?

现在很流行胶原蛋白保健品......但是有中国MM跟风,吃出了小叶增生。

这(些)中国MM何以得知其小叶增生是服用胶原蛋白保健品所导致的呢? 费解.有行家可以给分析分析么?

另外, 如MM所说, "银耳.....我通常和木瓜,莲子,红枣一起煮,小火两三个小时左右,热饮." 这个听着是营养了"大补"了, 但深究一下, 两三小时煮下来, 别的不说了, 木瓜和红枣里的VC还剩下几分几厘呀?

家园 关于皮肤这个事情

其实我觉得就是清洁,保湿,防晒这三样就好了。这个是对皮肤的外在修行。至于身体内里的调节,我觉得只要按照饮食金字塔去吃,适度适量,不偏食挑食,再加上适度运动。基本上皮肤都会好的,哈哈

不过我冬天也喜欢煮些鸡汤啊,排骨汤什么的来喝。银耳汤也喜欢,都是好吃的么,xixi

家园 最后一段里

“其实,只要用防晒乳的,就应该有卸妆这个步骤”

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