主题：【原创】中国古代士兵的行军速度 -- 任爱杰
因为这个“神行”，主要还是相对于明朝当时行军速度常识而言的。
所以，要质疑日行30里的“神行”速度，只要举出明朝军队的普通行军速度不低于日行30里就行了。
不知能否查到这方面的记录，比方戚家军啥的。
“这几个探子回来报告说，戚家军摇摇晃晃的，一天只走二三十里路，到兴化还得有七八天时间”
“原来，戚继光为了麻痹倭寇，在进军福建的途中，故意叫每个士兵腿上都绑个沙袋，放慢行军的速度，一天只走二三十里路，就停下来休息。”
戚家军的负重大概在20公斤以上(记不太清楚了),每十二人中间还有一位火头军.
一天狂奔百里不止一次,而且是到了就打仗,比如戚继光救老婆那一次,我在戚继光里面提过一些.
8公里/小时的话，对一般人来说就不能“走“只能小跑了
除非竞走运动员
偶在健身房的跑步机上，略略超过7km/t能够快走
超过8公里只能小跑
偶算是长跑经验比较久D
只不过窃明中的黄石玩不起？
英文的原文和出处我都已经给了。
当然，小布什英文不好，一贯词不达意也是有的。
不过，不管老布什是跑也好，是快走也好，他75岁一小时八公里还行有余力这个事实并不改变。所以从一个侧面可以证明所谓的“短里说”是多么可笑。
我就是步兵，全付武装的情况下（负重约30公斤），我们每天如果走四十公里以内，就可以保持几乎百分之百的战斗力，如果走五十公里以上，战斗力可能会下降三成，超过六十公里，战斗力就只剩下一半了。而且这和天气也有关系。最厉害的一次，36小时连续行军一百公里。看来是比骑兵NB多了。
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有没有见到过马拉松选手连续2天来个全程马拉松的
反正偶没有见到过
马拉松选手可是人类耐力最好的人群
一天有二十四小时，就算每天只行军八小时，按他给的四十公里路程，每小时平均也就五公里。
而马拉松的世界最好成绩一般是两小时出头一点（出处：国际田联世界知名马拉松比赛男子最好成绩一览）平均每小时要跑二十公里，不是一个概念。
南非有一个长跑比赛，叫同志马拉松，长度是90公里，是普通马拉松距离的两倍多一点。
目前最好成绩是五个半小时左右，女子最好成绩在六个小时。
能在12个小时跑完这个距离的，每年都有不少呢。11个小时以内跑完全程的，都有奖励。
实际上我也没本事精确算出战斗力指数，只是根据我们的感觉有个大概的估计。象如果连续行军60公里左右的话，步兵可能会累的只能走，不能跑，因为腿酸，跑不动，匍匐前进的速度也会慢很多。特别是在疲劳的情况下，战斗意志的下降也是很多的。勇敢的人可能宁可战死也不去考虑完成任务的问题了，胆小的就更不用说了。不过部队的锻炼水平不一样，情况也是不同的。和五六十年代的步兵比，也许一天六十公里不算什么，和今天的某些步兵比，也许一天六十是天文数字呢。另外，天气也是很大的因素，烈日下即使连续行军四十公里也会是很疲劳的。
我的战友中，有的人空手跑五公里可以达到20分钟左右，一旦背上装备就到29分钟以后了。而且马拉松的选手跑的是好路，沿途又有保障，步兵可就……
冷兵器时代士兵的训练程度，营养程度，都比现代的士兵差不少呢，而且冷兵器时代作战对于士兵的体力要求可能更高一些。要随时保持战斗力，就需要大幅度降低行军速度了。