不长肉。周围有些人,国庆猛吃几天,就见效,佩服。
体重轻了两公斤,何来“失败”一说?
我也属于怎么吃也不长肉的类型,个头不高,170,始终觉得125-130斤是比较合适的重量,但就是达不到
只要维持动态平衡,胖点瘦点都不是问题。
不要觉得现在太瘦,到时候自然就胖了。
这两个月注意控制了一下晚餐的饭量,又减了10斤左右
为什么怎么吃都不长呢?
看来也要加强锻炼了
锻炼吧,锻炼好,没坏处。
人家那是腰里别个游泳圈,壮丽啊
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