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主题:那位前辈知道怎么减轻孕早期的恶心,呕吐,不思饮食 -- 龙驹坝

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  • 家园 那位前辈知道怎么减轻孕早期的恶心,呕吐,不思饮食

    这几天累死我了,做了一堆菜,以前都是老婆爱吃的,现在却基本不动.各位前辈,帮帮忙吧.

    多谢多谢.


    本帖一共被 2 帖 引用 (帖内工具实现)
    • 家园 我的经验,

      LD怀孕后口味会变,尤其是有反应的那段时期。做一点口味重的菜,倒不是说多放盐,可以做辣一点或者其他什么的。炒菜炝锅的时候扔里面两个干辣椒,或者先用花椒过一下油什么的。还可以多吃点水果,西瓜就很不错{不知道您老是否在南半球?}。

      我也不太会做菜,哂之。

      • 家园 当真是千人千样,我们家以前就是吃辣的

        现在所有以前爱吃的菜全部不吃了.连米饭都有"饭腥",你们听说过饭腥吗?

        我们的最后的解决方案是找医生开止吐药,据说非常安全.现在不吐了,每天吃豆浆,面包和水果.别的还是不想吃.

        谢谢你的关心.

        • 家园 我的办法是给太太做糊饼

          一碗白面加盐少许,用温水化开,打入四个鸡蛋,一个西葫芦或黄瓜或萝茯-- 不对,是胡萝卜擦丝进去,切半根大葱葱花进去。然后搅拌均匀。搅拌时候加水,到稀糊状(怕干不怕稀)。

          加热平底锅,预先用姜擦一下,免得沾锅(不沾锅当然不用了),烧热后关小火,点一点点油(没把握用棉花沾着油擦一下锅底也行)

          用大汤勺舀一勺稀糊,洒在锅底,旋转锅,让它流动而铺满锅底。可以洒点儿芝麻,然后盖上锅盖闷上一分半钟(会鼓起一个大泡),就可以翻个儿了。然后再等一分钟,就可以取出来食用。

          蘸喜欢吃的佐料,比如甜面酱,蒜/酱油/醋三合油,或者辣酱(怀孕的时候最好不要这样吃辣的)都可以。

          色泽焦黄,香而无油,往往让人开胃。要是加上一碗棒子面粥或者小米粥酱豆腐更好。

          小魔女那时候吃别的都无法下咽,强吃就呕吐,只有这个津津有味。能吃四五张。

          想找照片,忘了放在哪里,只找到这个,是当时给太太炖的活鱼熬豆腐,可惜,她吃不下,最后便宜我了。

          点看全图

          • 家园 糊了.火候没掌握好

            今天晚上再来

          • 家园 这个饼我也做过

            不同的是,我是用摊的方法。自己用木条做了一个摊煎饼果子用的T形的东东,顺锅底转一圈,OK。美中不足,锅底有点凹,摊出的饼中间厚四周薄。主要是因为我打出的糊比老萨做的稠。

            蘸的佐料里除了蒜汁还可加点芝麻酱,这个东东含钙量比较高。

            • 家园 再引一篇

              哪些食物中含钙多呢?

              虾米皮 2000MG/100G

              全脂牛奶粉 1030

              海带 1177

              虾米 882

              芝麻酱 870

              牛奶 120

              黄豆 367

              豆腐 251

              紫菜 270

              木耳 357

              黄花菜 465

              蛋黄 134

              带鱼 132

          • 家园 今天晚上试试.谢谢
    • 家园 真是个好老公!

      不过孕期反应好象还没有什么特别有效的办法来治疗。

      反正我的印象中孕期反应严重时应该只有某一样或某几样东西可以吃,其他的闻都不能闻,再过两三个月就好了。

      她能吃什么就给她吃什么好了,你也不用做那么多东西了,有时会突然在一个非常出乎意料的钟点儿想吃非常出乎意料的东西,而且忍都忍不住,到那个时候你耐心些满足她的要求就好了。

      • 家园 多谢多谢 - 看来只好忍了

        网上说含姜片有用,试了,开始还行,后来也没用.

      • 家园 孕吐本来就不是病

        不需要治疗的。我在一本书上读到过,美国医生曾试图给孕妇止吐药,止是止住了,但生下来的多是畸形儿。

        孕吐其实是为了在某种程度上减少孕妇吃入含有对胎儿不利的毒素,有利于胎儿头三个月的成长。这时候胎儿对营养的需求量不是很大,但对毒素却很敏感。所以,尽管有孕吐,但不会影响胎儿的发育的。

    • 家园 这是很正常的。

      每个人的体质不同自然反应不同,至于什么办法那都是心理疗法。

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