主题：建议海华尽可能备一些中药 -- 俺本懒人
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家园 建议海华尽可能备一些中药 最近几天，加拿大的新冠病例越来越多，我们这个城市也有十几例了。按照网上流传的方子，找了一个最简单的，也是审度网友推荐的，甘草干姜汤，说是有预防作用。在网上查了查，这个方子是医圣张仲景写入伤寒论里的。方子很简单，甘草12克，干姜6克，取水三升煮，当水喝就好。不管有没有用，安慰剂的作用还是有的。
第一天下班喝了一杯，没成想晚上睡觉一脚睡到闹钟闹醒，醒来后神清气爽，是好久没有的感觉。然后接下来几天睡眠都很好，不像原来夜里会醒，醒来后有一半的几率再也睡不着。问了妻子，也说这几天睡眠有了明显改善。
这纯粹是意外之喜，一个简单的甘草干姜汤竟然对睡眠有这么大的助力。在这里隆重推荐。
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家园 好建议！ 但也需注意，是药三分毒。不宜没事常吃。参见：
甘草的解毒与致毒（没事别乱吃）_仁普养生_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bc9756b0102wjwa.html
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家园 自己吃药有点风险，可以去抢点薏米仁，喝薏米粥 润脾胃，去湿气，好像薏米的效果是最好的，也没啥副作用。手指上长了个小千日猴，曾经很痒，去医院那就是手术。没那么厉害就没听就回来了，查了查千日侯都是有湿气，说薏米仁祛湿很好。就买了薏米仁熬粥连续喝了一阵，果然大大缓解，虽然还没自己掉，但不再痒也不长了。基本没影响了。
这次去武汉救援的中医都基本认为新冠是湿，所以去买薏米仁吧，这阵可以天天喝。这个就是正常食品，不吃太多也一般没事。
家园 肺炎一号 中科院院士说防止轻症转重症有效率97%
