主题：【原创】费德勒一个完美发球的图解分析 -- Highway
家园 【原创】费德勒一个完美发球的图解分析 今天某人把小费在前天伦敦大师杯总决赛上的一个精彩发球片段放到了某网上“抢花”。不过那位也忒懒了一些，就一个youtube link,一句点评也没有，鄙视一下。
http://www.youtube.com/watch?v=S_OHbzy1zOE#t=10m55
这个发球实在是太“教科书”了，不忍独享，关键的几个环节做了些截图，贴在这里给大家看看。
Youtube上还有一个不错的网球发球教程，那老兄把发球的动作划分成了八个步骤。我按着他的思路把小费的这个发球掰开来给大家分析一下。
一。站姿和握拍 (Stance & Grip)
外链图片需谨慎，可能会被源头改按着教科书的说法，发球的站姿叫做所谓的“Party Stance”，就是前脚和底线成约30度角，后脚在后大约于底线平行，大概就跟在Party上你和MM谈话的站姿类似。握拍呢，很简单，“Continental”，式。通俗的说就是菜刀握法，就像你拿着网球拍要剁饺子馅一样。关于这个握拍吗，没打过网球的人肯定觉着有些奇怪“网球发球不是拍过去的吗？横着握拍怎么整？”
二。抛球 （toss）
外链图片需谨慎，可能会被源头改
外链图片需谨慎，可能会被源头改业余选手的一发和二发抛球的位置不一样，二发更靠近头顶上方一些（更容易Kick serve）。专业高手则几乎完全一样。个人以为小费的抛球高度非常合理。Murry，索德林的抛球则太高了，那样的话在室外的有风情况下不利影响回更大一些。
抛球的要领是“Down together， Up Together”，就是两只手一起下，一起上。
三。引拍，屈膝 （Back swing & Knee Bending）
外链图片需谨慎，可能会被源头改按照罗迪克的说法，大力发球的秘密在于腿部的力量。这小子是不是老实且不论，发球前这屈膝是无可争论的。引拍的第一个标志性动作是所谓的“L Pose”，就是臂膀的弯曲好像是英文字母L，之后呢，演变为所谓的“Trophy Pose”，就好象古希腊运动员领奖时候的那个动作一般。
四。坠拍 （Racket Drop)
外链图片需谨慎，可能会被源头改
外链图片需谨慎，可能会被源头改
外链图片需谨慎，可能会被源头改这是一个最难理解的步骤。因为感觉上发球是在头顶上方最高处击球的，为什么要“坠拍”呢？这一点最好是请张三丰大师来阐释一下。网球的动作，不论正手，反手还是发球，其实是在画圆圈，270度左右的圆圈。从引拍到随挥结束，其轨迹就是一个270度左右的圆。发球是在最高点击球，但是Swing的开始却是在后背。俗称“搔痒”。感觉就是你拿着网球拍在后脊梁上要挠痒痒。球拍沉下去了，肘子自然就抬起来了。所谓的“沉拍扬肘”。
五。挥拍，转腕加蹬腿 (Swing， Pronate and Leg Push)
外链图片需谨慎，可能会被源头改
外链图片需谨慎，可能会被源头改挥拍感觉应该是“力劈华山”，但是在击球之前要有个转腕（Pronation）的动作，这样子，才可以“拍”到网球。按鬼子的说法就是最后要和网球来个"High-Five"。就这个转腕动作，我认为小费很隐蔽，击球不是绝对的Flat。桑普拉斯这一动作的要明显的多。
至于这蹬腿吗，我觉得要专业球员才有更切身的体会。桑普拉斯后来在回答关于他是否复出的问题时说，他感觉大腿和臀部上原来那股爆发力已经没有了，所以大力发球威力已不再有。发球不猛了，还复出个P。
我觉得小费在这个环节上更胜一筹，整个拔地而起了。这绝对是“教科书”以外的东西，是Tennis God专美的世界。
科学研究表明，发球要想入区，在球网之上之只有很小的一个“window”，增大这个区间的办法只有两个，一是增加击球时的高度，二是给球以旋转。职业球员一发的时候注重的是速度，所以击球尽量flat，不带旋转，二发呢，多用带上旋的Kick serve或是带侧旋的Slice serve。所以呢，小费跳起击球绝对不是“摆酷”，而是有科学根据的。
六。随挥（follow through）
外链图片需谨慎，可能会被源头改
外链图片需谨慎，可能会被源头改按书上说，Flat serve之后（就是转腕平击球之后），手会随挥到身体的右侧。网上有很桑普拉斯和罗迪克发球后的照片，有兴趣的朋友可以自己找来看看。小费呢，随挥还是到了身体的左侧，更严格的遵循了“太极”之原则，把一个圆差不多给画完了。
You simply can't get any better than that. 绝对的经典，无可挑剔的完美serve, two thumbs up!!!
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最后指出一下，开始几张照片中显示的112MPH不是这个球的速度，是之前触网的那个发球的速度。这个球发的是个外角ACE，速度是127MPH，纳达尔毫无办法，只能望球兴叹。
另外据行家称，由于网球场雷达测速器摆放位置的关系，发斜线外角的球速普遍比直线Down the T的球慢5迈左右。所以嘛，这个球的球速可能是在130迈上下。
元宝推荐：铁手,老叶,家园 费德勒攻击纳达尔的反手外角在室外场地可能就没有那么有效了 从总决赛来看，几个发球局面临问题的时候，费德勒都用发纳达尔的反手外角来解决，纳达尔望球兴叹
但是在室外场地，由于风的随机因素，也就是说如果发球过分追求角度的话，很可能被风一吹，要么不那么偏了，要么出界了
所以在室外场地上，纳达尔的竞争力可能还要强一些
家园 也不全是。 那场球8成的发球都是在纳达尔的反手。所以费德勒在球场右边发球的时候，几乎都是外角球，而换位后再球场左边发的时候都是内角球。如果纳达尔不是左撇子的话，那就要倒过来。
一般而言，发外角球，目的不是奔ACE去了（ACE了当然更好），主要是把对手先扯到场地的一边，这样下一拍就好打了。费德勒那天的目的到不全是扯动对手，他的一个目的就是不让纳达尔用正手接球。因为正手接球，十有七八是斜线（cross court）。那样的话，马上就是费德勒的反手和纳达尔的正手拧上了，这是费德勒最忌讳的局面。反过来呢，费德勒就有利多了。
伦敦的这个O2场地，速度不算是很快，但球往前窜，不往高弹，这是纳达尔最不愿意见到的局面了。第一自己的超级Top Spin正手威力衰减，第二呢，费德勒反手的削球也就不太好攻击了，因为球太低了。
费德勒自打换了教练以来，战术上有了些调整。比如很多的时候，一发速度降下来很多，而更注重的是落点。
家园 纳达尔的发球貌似就是拍啊拍拍到你烦，然后突施冷箭 也就是此前的拍啊拍是纳达尔的心理战
冈萨雷斯就很不吃他这一套，眼睛紧盯着纳达尔的发球动作，注意力一再的集中，纳达尔就是不发球，拍到厌烦了，纳达尔突然球就发过来了！
家园 别闹笑话了 就拉法发球前那么慢的抛球动作， 还”冷箭“？
球员发球前那些小动作基本都是从小养成的， 要改变很困难， 也会影响竞技状态。 发球这东西只要不违规， 怎么做都无可厚非
- 复 别闹笑话了
家园 冷箭就一定要快？ 虽然没有打过网球，但是可以很肯定的说球员在接对方的发球的时候是需要高度关注的，从对手的细微的动作出发来做出足够的预判和移动
如果对手的动作让你感到很厌烦，那么显然你的关注度会下降，接发球能力会下降
另外，请注意讨论的语气，这还是在讨论一项号称高雅的体育运动，你一开始就对我进行嘲讽好干什么呢？
- 复 冷箭就一定要快？
家园 请不要用你的情绪去代入球员 好吧， 也许纳达尔的动作让你感到厌烦进而关注度下降， 这可不意味着职业球员会和你一样对手拍两下球就注意力涣散， 这应该是常识吧。
经常发一些违反常识的东西， 在吸引眼球的同时还想不惹人嘲笑， 天下哪有那么十全十美的事情。
家园 尊重他人--即便其观点是多么荒谬是一个基本道德 至于什么注意力涣散---我使用的是涣散这个词语吗？
我说的是
对手的动作让你感到很厌烦，那么显然你的关注度会下降，接发球能力会下降也就是说我使用的是关注度下降这样的说法，而不是诸如涣散---即关注度高度分散这样的意思
你要是以为职业球员的关注度可以一直保持很高的状态，那么你怎么解释球员状态的起伏呢？
一个人要长期的保持关注度，是非常容易产生疲劳的---这也是司机不能疲劳驾驶，长途行车N个小时后要换驾驶员，也是诸如狙击手不是一般人能够做到的原因（狙击手需要长期的保持关注度）
职业球员也是人
另外，我不希望你猜测我发帖的动机---请注意我使用的是猜测这两个字，我确实怀疑过西西河一些人的发帖的动机，但是我在怀疑的时候都是罗列出一大堆自己所认为的证据来的
家园 能做成GIF图片就好了 家园 【绝对原创】电子赵括并不完美的发球图解 准备动作
抛球
击球!
