主题：【原创】不惑（一） -- 喜欢就捧捧场
家园 关于orange slice jello shots…… Orange slice jello shots
Ingredients:
1 6 oz package of orange jello mix
2 cups boiling water
1 cup chilled vodka
1 cup cold water (or orange juice)
Directions
1. Slice oranges in half and scoop out fruit from skin. Save juice to use for later.
2. Mix jello mix with 2 cups of boiling water and stir until completely dissolved (2 minutes).
3. Add cold water (or juice) and vodka.
4. Pour mixture into orange skin halves and let set in refrigerator for at least 4 hours.
5. Once chilled, slice orange halves into thirds.
6. Serve and party!
以上来自google……
家园 恭喜： 送花成功。有效送花赞扬。恭喜：你意外获得 16 铢钱。1通宝=16铢
参数变化，作者，声望:1；铢钱:0。你，乐善:1；铢钱:15。本帖花:1
家园 网上都有，只要输入鸡尾酒的名称即可 我手机里也有一个应用 (Drinks)，可以随时调出配方来。
家园 花谢，原来还有这个，马上在手机上也下载了一个 很不错的软件，除了度量衡有点不一样，不过这是小问题......
谢谢小五姐
家园 【原创】不惑（十四）健身 劳拉做过personal trainer（私人教练），对于健康和体形方面有很多的知识。
麦克回到自己家里，直奔浴室，把自己脱光光，然后对着镜子看看正面，再侧过身去看看侧面，然后捏着自己肚皮上的赘肉叹息。
不知从什么时候开始，原先的有形有状的六块腹肌换成了软软的一整块……
“振作，振作，振作！”对着镜子麦克拍拍自己的脸颊，决定等脚上的伤好了就开始锻炼身体。至于现在，劳拉的建议如下：
1. 规律饮食，每天准时准点儿吃饭
2. 合理均衡饮食，检查自己的冰箱，把垃圾食品都扔出去，以后再买食品，先看营养成分
3. 少喝酒乃至不喝酒
作为从善如流的行动派，麦克一瘸一拐地走到冰箱前，打开门，开始一件件地检查里面的存货。
半个小时以后，麦克痛苦地意识到，营养最不合理，最不均衡的食品，是自己最爱吃的美味。
一个小时以后，麦克冰箱里的垃圾食品70％被扔掉，30％被麦克抱着“下不为例”的心态就着最后两瓶啤酒给吃了。
一个半小时后，麦克捧着一个愈发饱满的胃上床酣睡。
所谓板脂，就是如此养成地。
-----------------------------------板脂分割线----------------------------------------------------------
一周过去，麦克迎来了自己的新上司丹尼。
人事特地把运营、物流和财务的工作人员叫到会议室跟丹尼统一见面。
丹尼是个中等个头，体格匀称，本人比照片上更加英俊，说起话来条理清晰，干脆利索。统一见面完毕，跟三位经理单独又约了时间讨论具体工作。
“我觉得还不错。”去茶水间的路上，物流部的某五没头没脑地冒出这么一句来。
“我觉得也是。”麦克的脚已经好多了，至少能正常走路了。
麦克给自己倒了杯咖啡，然后犹豫了一下，没往里面加糖加奶油，头一口就喝得愁眉苦脸。
某五看看他的杯子，“平时不都是要加双份儿的糖和奶油么？今天这是怎么了？”
“我要减肥！”麦克说这话的时候，声音过于宏亮，茶水间里人人侧目。
“好事儿。”某五扬扬自个儿手里的茶叶罐子，“要不要来点儿绿茶？”
“我……还是喝咖啡吧。”上次苦瓜的教训刻骨铭心啊。
下班后，劳拉陪着麦克去了趟Sport Check，买了两个十磅的哑铃，还有一个瑜伽垫子。脚伤没好之前，至少可以做一些柔和的运动。
麦克以前曾经陪前妻练过一阵儿瑜伽，对此道不算陌生，也不算反感，劳拉又是再三推荐，说是瑜伽不仅有利于身体，也有利于心理健康。
回到家一下电梯，麦克吓了一跳，小女儿杰西正盘着腿儿坐在门前发短信，身边扔了一个大包。
“你怎么来了？”
“我来看看爸爸。”杰西仰着脸微笑。
女儿眼角儿有些红，看来是哭过了。
麦克有些心疼，掏出钥匙开门，杰西拎着大包进去，小心翼翼地放到地上。
喵～。里面传来一声猫叫，听着挺沧桑，绝对不是小猫。
“猫啊！！！”麦克有种想顺手把地上的大包扔到窗外的冲动。
麦克小的时候被奶奶家一只肥硕的大猫狠狠地欺负过，从此以后看见猫就腻味。
杰西这不靠谱的丫头，居然把猫给带这儿来了。
“这是艾伦的猫，叫克里奥佩特拉……”
“我叫马克·安东尼，我不喜欢猫……”
杰西泪眼汪汪地望着麦克，“艾伦要搬家去澳洲了。”
“澳洲有许多猫爱吃的珍稀动物……”
“她家不让带着克里奥佩特拉走，这猫年纪又大了，不会有人收养她……”
“你妈妈呢？家里房子多大啊，克里奥佩特拉肯定能在那儿舒适愉快地安享晚年。”
杰西哇地一声哭了出来。
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