主题：【原创】焦虑的我 -- 烛影摇红
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家园 【原创】焦虑的我 我焦虑，我焦虑，我焦虑。
前几天，参加了一个问卷调查，在中度焦虑和重度焦虑中，我犹豫再三，还是选了中度。
反正我最近几年来一直处于焦虑状态，已经影响到健康。
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家园 大胖子沙发 - 复 【原创】焦虑的我
家园 先忘掉烦心事，过个好春节再说。 啰嗦几句。以后别参加这种问卷调查了，本来没事儿，答题后硬要把自己往题上说的情形套，结果本来正常的，都变焦虑了。
和血型与性格一样。
有一个同学，不知道自己啥血型之前好好的，该追女孩儿追女孩儿，虽然追不上。看了血型与性格的书后，就怀疑自己是某型血，专门去医院验血，结果O型，不相信，到省人民医院再去验，还是O型……。你说自己是个什么血型，除了医院抢救时有用，其他的事情，有什么关系啊！
别给自己做套。已经做了，就跳出来。做回真实、自然的你。
快办年货去吧！
家园 【回复】说的有道理，但不完全 我的焦虑不源于此次调查，得有一段日子了。
按照朋友的说法，我是个懒人，无奈偏偏遇到工作狂上司，你说心里压力能不大吗？
家中也不让人省心，所以……
不过尚在控制范围内。
只不过希望能呐喊一下，发泄一下。否则……
我天天劝别人，看开一切，可惜自己依然是红尘中人，还是看不透。
听你的，赶快办年货去也。
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家园 为啥呢？ 给自己解放一下。如果是目前的环境有问题，换一换试试；如果是自己的心态不平衡，放弃一段时间试试。
安慰一下。