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主题：【原创】减肥 -- 雪个

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      • 复 管叫你一日三餐九碗饭
        家园 那我是不是个杯具

        周末一个人炖了一个天麻乳鸽汤又弄了一盘蔬菜，消灭了一大碗饭。这是周六下午大概睡到三点多起来了吃的。

        然后晚上本来想去运动下的，结果被朋友叫出去，吃了泰国菜，咖喱拌饭真是好吃，又去一家想了很久的店吃了大份的提拉米苏和一大杯热巧克力。心满意足的回家睡觉去了。

        第二天一早爬起来奔到富阳参加朋友的婚礼，虽然婚礼的菜也就那样，但是架不住我们五个人吃一桌菜的壮观，其中又以我的碗碟最为壮观。

        然后今天早上来上班，同事看着我说，感觉过了一个周末，你又瘦了。。。

      • 复 管叫你一日三餐九碗饭
        家园 这一段我学会了湘剧的唱腔
      • 复 管叫你一日三餐九碗饭
        家园 这一段太应景了…………

        虎老师这是与太傅共勉呢吧，哈哈哈

    • 复 【原创】减肥
      家园 我有一个梦 天下人谁也不减肥

      一个打小就超喜欢胖子的人飘过.....

    • 复 【原创】减肥
      家园 减肥心得(?)

      一. 多吃纤维素含量高的食物, 多喝水;

      二. 少食多餐, 一天吃五六餐(向hobbits学习);

      三. 细嚼慢咽, 给大脑以足够时间接受"饱"的信号(特别声明: 忘言反对Atkins减肥法);

      四. 尽量选择热量低的食物, 即使是摄入总热量相同的情况下;

      五. 多买几条slim和straight fit的长裤, 时刻警醒自己

      (因为无法遵循自己"多走路少吃加工食物"理念而减肥总是不成功的忘言继续内牛满面中)

    • 复 【原创】减肥
      家园 太傅的照片来啦，两天后就删

      呃，真进来啊？太傅能把照片给俺吗？虽然俺真是个老实巴交的好人。。。。。。

      不过涅，太傅发过一张照片，很多人说和太傅小时候很象，大家展开想象的翅膀飞几公里就可以了

      点看全图

      外链图片需谨慎，可能会被源头改

    • 复 【原创】减肥
      家园 这个有意思，最后那个图果果滴会被绿霸和谐掉滴。。。

      鄙人身高最高时为180厘米，彼时（大一）体重为108斤。与太傅所说的片状人有点近似吧。跳远时成绩稍有进步，都被认为是阵风相助所致。这样的阿兵哥去打美帝日寇，对方会笑死。曾进积木苦练仨月，肌肉是大了点，可仅有的一点脂肪也消耗殆尽。总效果还是片状---试图引起女生（如果有的话）注意的卑劣伎俩可耻地失败了。

    • 复 【原创】减肥
      家园 嗯，这个胖子很好看啊
    • 复 【原创】减肥
      家园 张王召唤帖

      虎年快到了


      本帖一共被 1 帖 引用 (帖内工具实现)
    • 复 【原创】减肥
      家园 这图这图

      脸好像郭冬临呀

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