主题：【原创】不要做孩子的敌人 之一 勉强孩子吃饭 -- 小风车
家园 没什么用的。 小孩子没什么长性。饿一次，好两天。过后又是老样子。如果经常饿一顿，不吃，又得担心孩子的胃。搞出胃病就很不划算。
家园 又搜索到几篇短文，和医生的话都是吻合的 以强迫进食为关键字搜索，又有几个短文，和医生的话都是吻合的。
强迫进食害处多
目前在众多的独生子女家庭中，常常是四位老人两位父母围着一根“独苗苗”团团转，对孩子十分疼爱。吃饭时，家长总想让孩子吃得多些，但有的孩子一见到饭和菜，不是大哭大闹，就是小脑袋直晃，或者将饭像橄榄一样含在嘴里，半天咽不下去。父母看到孩子不肯吃饭，就十分着急，采取软硬兼施的办法，先是又哄又骗，哄骗不行，一时性急，就对孩子又吼又骂，甚至大打出手，强迫孩子进食，这样做，会严重地影响孩子的健康发育，原因很多：
1孩子在极不愉快的情绪下进食，为避免家长的责骂，没有仔细咀嚼，硬咽下去，孩子根本感觉不到饭菜的可口香味，对食物毫无兴趣，久而久之，厌烦吃饭。
2孩子在惊恐、 烦恼的心情下进食，不处于中枢神经系统促进消化液的分泌的状态，即便把饭菜吃进肚子里 ，又怎能把食物充分消化和吸收呢?长期下去，消化能力减弱，营养吸收障碍，营养不良更加重拒食，影响正常的生长发育。
3不利于孩子养成良好的饮食习惯。
一般来说，孩子吃多吃少，要由他们正常的生理和心理状态决定，绝不能以大人的主观愿望为准，强迫孩子吃饭。吃饭时，要给孩子一点自由，让孩子保持愉快的进餐心情。
在饭前饭后一小时内不吃冷饮；发生腹泻时禁止吃冷饮等。
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宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷掉她还没吃完！”面对许多父母和祖辈的抱怨，中美两国专家表示：家长本身的一些不恰当行为——如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上逼哄骗的紧张气氛、父母本身的挑食行为等，可能加剧儿童挑食、偏食现象。
据悉，挑偏食现象常发于6个月-6岁各个年龄段的儿童，比例高达25%-30%。常见问题包括吃得少而慢，对食物不感兴趣、不愿尝试新食物、强烈偏爱某些质地或某些类型的食物等。
专家强调，对于挑偏食，药物治疗疗效甚微，行为矫正更加重要。上海交通大学儿童医学中心发育与行为儿科主任医生金星明教授开出了“药方”：可以让宝宝适度体验饥饿，如果吃饱可以允许他(她)不吃，减少进餐分心(电视、故事、玩具)。此外，家长也可以尝试带孩子到菜场或超市，由他(她)来决定今天吃什么，或者把食品做成有趣的形状。必要时，父母应咨询相关领域的专家，对幼儿口腔运动进行必要训练，同时配合补充儿童全营养素。
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迫进食会令孩子生厌
当孩子尚无分辨食物的能力时，家长们包办选择无可非议。但当孩子具有选择食物的能力时，如果家长依旧包办，或哄骗强迫孩子吃饭，或阻止孩子吃一些他爱吃的食物，在这种不自由进食的情况下，一些孩子便无形中出现厌食、偏食或挑食的毛病。
美国一位教授曾在研究了儿童饮食与健康成长的关系后告诫家长，对于孩子的饮食，父母的压迫越强烈，管教愈严，儿童的心理反抗越大。最好的办法是，不要强迫他，让孩子自由选择，效果反而更好。
当然，除要尊重孩子对食物的选择外，同时又必须做到以下几点：
首先，要给孩子创造一个比较安静的进食环境，使他们轻松愉快地进食。因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会使食欲减退。故孩子进食时，不要抱怨或教训孩子，也不要高声谈笑，叫孩子做这做那，或让孩子养成边吃边玩或边吃边看电视的习惯。
其次，可以叫孩子参与饭菜的准备工作，以培养孩子对食物的兴趣。有的父母对食物有明显的喜恶，这最易影响孩子对食物的选择。孩子的胃口会有时好点，有时差点，家长不要强求孩子每顿必须吃多少。
第三，饭前1小时内不宜给孩子吃任何东西，以免抑制食欲。
家园 超级潜水员儿科医生:) 花 家园 谢谢啦，我不是儿科医生，只是一个普通家长， 但我很喜欢西西河，也愿意为它作出贡献。
家园 谢谢儿科医生的专业指导! 刚刚搜索饮食紊乱这个词,找到一个案例:
强迫进食 3岁男孩竟得胃溃疡
做父亲的怎么也想不明白：给孩子加强营养，结果却越来越瘦。检查表明，3岁的孩子居然得了胃溃疡！
半年前，刘先生发现儿子经常叫肚子疼，进食后腹痛加重，恶心、呕吐，不想吃东西，只对碳酸饮料感兴趣。刘先生以为是儿子调皮、挑食，每次吃饭总是连哄带威胁，尽量地多给儿子“塞”些肉、蛋，不料儿子吃了就反胃。
武汉市中心医院消化内科吴杰教授发现，该男孩可能是胃炎伴糜烂，这与其从小没有良好的饮食习惯以及父母强迫其进食有关。过多的脂肪食物可刺激胆囊收缩素分泌，抑制胃排空和胆汁反流，造成胃酸分泌过多和胃黏膜的直接损害。含气体的饮料，可刺激胃酸分泌增加，也可直接损伤胃黏膜。此外，孩子饮食时情绪变化也导致胃功能紊乱，削弱胃黏膜屏障的保护作用。
家园 赶紧抓住专家问个问题， 偶儿子两岁半，晚上睡觉前总要喝奶，约250毫升，不喝就不睡，已经养成习惯了。如果是周末，早上起来和中午睡觉也要喝奶。而且都是用奶瓶，换成杯子的死活不干。
请问这么大了还依靠“喝奶睡觉”是不是很不好。有啥方法吗？
先谢过。
家园 要刷牙，要强行换杯子。 250ml正常。喝奶睡觉正常。尽量早点喝，睡觉前好撒尿撒掉，防止尿床。
家园 这个问题我以前问过我的儿科医生 他主要的担心是孩子的牙齿。睡觉前喝奶最大的问题是伤害牙齿。如果孩子一定要喝，在喝完奶后给他喝点水。
家园 勿自寻烦恼，两岁半不是这么大了！ 是小孩子最可爱的阶段，你马上就会迎来“三六九嫌死狗”的阶段了。
小孩子长到可以从普通食物里获得一天所需要的营养时，他自然就不再愿意喝牛奶了，你无需去干预这个进程。
你不喜欢他依靠“喝奶睡觉”，那你是否愿意他揪着妈妈的耳垂才肯睡？或者更糟糕的……，还是不说吧，因为是文学作品里看来的，不一定真实。
小孩子都有“依恋物”的，不是太变态的东西你就偷偷乐去吧。
家园 对付小孩吃饭的问题，很简单 到点吃饭，过时不候，这顿不吃可以，在下一次开饭前甭想吃到任何东西，钻到桌子下面用勺子喂饭根本没必要，有几次毛病就扳过来了
这个方法最灵了，简直百无禁忌的灵验
所以说计划生育在控制人口上有积极意义，但是对养育孩子来说不是好事，我觉得王朔《看起来很美》里部队大院养育孩子的方法就很好（我是指在培养吃饭睡觉个人卫生方面），把孩子当小猪一样饲养，统一吃饭，统一睡觉，统一洗漱。孩子单独饲养容易把一些个体差异夸大，比如对某种蔬菜的挑食，并不严重的过敏或者哮喘，其实这些小差异如果放在大集体生活中很快就会被泯灭的，看看农村里怎么养小孩的就知道了，一家三四个小孩，家长根本没精力端着碗喂饭，没见过哪个孩子不爱吃饭的。有太多饮食禁忌的人其实在成年后的社会活动中并不受欢迎，而这些习惯基本都是在家里被惯出来或者是家人的影响下形成的。
家园 我就是这么干的，效果很好 送花得宝：）
家园 半夜饿了怎么办呢? 不给吃的话，小孩痛苦不说（空腹的话就是大人也很难入睡），大人也没办法休息，第二天工作怎么办呢？
这是我一直没想明白的。
家园 睡前吃一点不就得了。 关键是量。不要一口气喂到十分饱。
夜宵的量慢慢减少。到五六岁后就不要吃了。
马无夜草不肥，人也一样，除非你想培养一个小胖子。
比如饭点时半饿不饿，假如没什么诱惑呢，就吃饭了；假如正好想玩玩具呢，就不愿意吃饭了。这时候不要求他吃饭，生活就完全失去规律了。还是一个量的问题，上一顿的量少一点呗。俺从小就被灌输吃饭七分饱的观念。还有感觉小孩不饿也可以适当延迟吃饭时间，在加上逗他玩闹，尽快消耗能量，嘿嘿