主题：【野狐禅】胖瘦 -- 水风
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你可以考虑在食物中增加一些纤维素，比如说笋、芹菜。同时，多吃一些海藻，比如说海带阿、海白菜阿，鹿角菜之类的东西。这些都是只占地方不大会被消化的。所以，你吃得同样的饱，体重却会逐渐的下降。
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😄我每次都选孙小美，哈哈 1 雪个 字86 2006-12-06 22:38:50
😄我得去童装部买， 2 绿野仙踪 字100 2006-12-05 23:38:53
😄我喜欢买衣服 雪个 字134 2006-12-05 23:50:47
🙂这说明你很正常阿，
😜狐狸说： 1 马鹿 字43 2006-12-03 20:10:16
😄报告：我家张王体重开始稳步上升 2 雪个 字0 2006-12-03 18:47:17
😜心宽体那啥 2 马鹿 字0 2006-12-04 13:06:29
😄沙发花！ 1 大鹏翔宇 字22 2006-12-03 14:52:13