主题：【原创】关于婴儿便秘的一点研究成果 -- 渡泸

看到柴禾儿妞MM的帖子，感到婴儿便秘好像挺可怕的，不由得做了点资料搜集工作。还好柴MM的小宝宝现在没事了，阿弥陀佛上帝保佑。下面是偶的研究成果。需要声明的是俺不是医生，偶们的小宝宝还没生呐，俺仅仅是个科学八卦的爱好者，以下内容都是网上查来的，请各位看本文的时候务必抱着怀疑的态度，最好自己再证实一下。

婴儿便秘（Infant Constipation）的症状

1．3－5天才便便一次 （但是对有的少数宝宝来说，这不算不正常）

2．便便比较硬。什么程度算比较硬呢？当便便摸起来比花生酱（Peanut Butter）硬一些就算不正常了（喜爱吃花生酱的同学表砸我）。

3．宝宝会有哭闹行为。（这个好像比较难判断）

简单成因

纯母乳喂养的宝宝极少出现婴儿便秘，因为：

1）母乳比较容易消化；

2）母乳可以带来在宝宝大肠肠道寄生的好细菌（不知道细菌到底是不是母乳直接带来的，以后再查），这些好细菌会帮助分解一些难以分解的蛋白质，从而令便便变软；

3）母乳中含有一种叫做Motiline的激素，能够促进宝宝的肠蠕动。

但是地但是，柴MM和其他准备母乳喂养的妈咪别气馁，母乳喂养的宝宝也会出现便秘，原因可能包括：

1） 便秘的成因是便便在宝宝肠道里停留时间过长，便便内的水分被肠道过度吸收，便便块变硬，难以排出。3％的婴儿问诊为便秘问题，比例不算高。

2） 当宝宝大一点的时候，父母开始喂别的东东，宝宝饮食突然改变，那么那种新东东可能是造成便秘的罪魁祸首（简单的密尔求因果五法的应用啊，呵呵）

3） 每个宝宝偶尔都会有几次异常的肠蠕动，造成便便在肠道里暂时堆积，由于偶然的因素，没有得到清除，不巧造成恶性循环：堆积变硬的便便令宝宝不舒服甚至疼痛，宝宝下意识地减少肠道蠕动，减少排便的努力，肠道蠕动减少又造成更多的堆积，。。。 这样发生一次偶然便秘又碰巧没有马上好转的话，便秘可能会持续下来，很长时间得不到好转（不知道柴MM的宝宝是不是这种情况）。

4） 在某些情况下，奶喂多了也可能造成宝宝来不及消化，会造成暂时性的便秘。

宝宝便秘怎么办？

柴MM帖子的回帖不少，里面说的都对。柴MM的验方也有Google学上的根据。按照俺在网上搜索出的文章总结如下：

1． 看医生。一定要看医生，医生会建议或者开药。除了看医生，以下作为参考。

2． 多喂水，尤其是热天。这样宝宝有足够的水分湿润便便。如果还不行，则：

3． 可以按摩。在宝宝腹部轻轻按照顺时针推动（那篇文章只说顺时针，所以我想就别试逆时针了）。指尖上涂点宝宝油可能更好。如果还不行，则：

4． 当宝宝排便困难时给宝宝热水盆浴。如果还不行，则：

5． 可以喂果汁。许多果汁里含有一种叫山梨醇的糖，这种糖无法被肠道吸收，但却能把肠道内膜的水分吸入便便中，增加水分，软化便便。按照功效从小到大排列，各类果汁的顺序似乎是：

1）苹果汁；

2）“4 P”果汁：Prune, Pears, Plum 和Peach；喂的量为一汤匙加4盎司水，一天两次如果还不行，还有一个绝招 ：

3）Karo Syrup，玉米糖浆。Karo是牌子：http://www.karosyrup.com/index.htm 另：网上有篇文章反驳了说Karo Syrup不安全的说法）。看来喂葡萄汁可能也是利用里面含的山梨醇。关于蜜糖和糖浆（honey），有文章说尽量少喂，原因是honey生产的时候有可能混入细菌，造成宝宝肠道细菌感染。但是又有文章说现代的生产工艺很卫生，不用担心。

4）另一个绝招：喂豆浆。网上的确有文章提到用天才的柴妈妈发明的豆浆法;但那篇文章没有说豆浆法的原理。

5）喂一点点亚麻籽油（Flax Oil）。还有推荐喂矿物油的，俺觉得喂矿物油和吃药相比已经太离谱了，没仔细研究。

6）如果宝宝4个月大了，可以考虑喂些含植物纤维的东西，如果谷物，干洋李（strained prune，看来这个prune真是好东东），杏，菠菜，等等。

喜喜MM在跟帖中说到：

这还得了！千万不能前门拒狼后门进虎啊。豆浆好不好？得彻查！

狗狗学研究表明，原来豆浆或豆制奶粉（soy formula）对婴儿不好的原因如下：

1． 豆制奶粉含有的营养单一，所以应尽量避免完全用豆制奶粉喂养宝宝。牛奶或者羊奶也是如此。

2． 豆制奶粉，还有牛奶羊奶，与母乳相比含有过量的蛋白质和钠，这两种物质，尤其是钠，会增加肾脏的负担。当宝宝的肾脏发育不是很完全时，对肾脏不好。

3． 大豆含有雌激素，对宝宝成长不好。雌激素是口服避孕药的主要成份。一篇文章甚至说，完全用豆制奶粉喂养的宝宝，相当于每日摄入5片口服避孕药！但是，不知道这位老兄权威不。链接在这里http://www.healingdaily.com/index.htm 看他的其他文章觉得这家伙是个极端份子。

所以呢，少量喂点豆浆应该不是问题。俺琢磨，柴MM的偏方中不知道有没有加果糖？这个方子的有效成份是不是豆浆和糖都有效呢？

俺科研进行到这里就暂时告一段落了。柴MM帖子在这里：

链接出处

再次祝贺并感谢一下柴MM！

最近正在捧读《育儿全书》（威廉－西尔斯，玛莎－西尔斯 著），好像不错。过两天搞本英文版的对照来看。不看英文的以后和儿科医生对话可能会有困难。书的英文名：The Baby Book, by William Sears and Martha Sears。这本书在Amazon上新书卖14块2角7分，如果购买，别忘了从西西河的Amazon链接进入，支持一下西西河。