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主题:这算心脏病么? -- 呆鹅

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家园 心脏不好,这些东西还是收敛点比较好。

奶茶我没喝过(天生不喜欢奶制品),咖啡基本上只喝很清淡的速溶咖啡,从不加其他东西。日本食品清淡,我现在回北京都嫌北京的食品太油腻,偶尔有吃不下去的感觉。估计我的饮食应该算偏清淡的了。

顺便说一句,我长跑的初衷也是心脏。我小学时第一次体检,大夫说我心室有杂音。此后每次体检,基本上大夫也都是皱半天眉头才能放行的。鹅兄要是有可能,我还是推荐长跑。枯燥,但是对心脏确实有效。

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