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主题:前个星期,去本地某健身中心。跟他们的职员谈了半小时, -- 完颜陈和尚

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家园 坚持就是胜利

我一直有练成肌肉小壮的愿望,但都是三四个月就犯懒了.意识到以后就又去练,然后又犯懒.到现在身体算是健康,但肌肉只练到高于平均值5%的水准

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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