主题:【原创】细说敦煌 -- 佛的坐姿(一)结跏趺坐 -- 雪个
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😏很正常.可以散盘(两脚仍交叉,但不叠在一起),臀部垫高几寸.这人人做得 1 衲子 字0 2006-06-30 02:04:05
😥散盘有什么好处呢? 1 巴山夜雨 字0 2006-06-30 15:07:20
😏散盘要比四脚八叉的强. 一步一步来,收摄身心. 1 衲子 字0 2006-06-30 15:10:45
😨同理,我柔韧性不算差,
😄晕,我从小就不能劈叉,但打坐到现在是一点问题都没有 雪个 字0 2006-07-02 15:19:45
🙂用的部位不同 1 闲看蚂蚁上树 字70 2006-06-30 17:58:27
😄景仰景仰!花顶,等下文 1 ★★★ 字0 2006-06-30 00:14:39
🙂两年前去上野的一个博物馆看展览, 1 电子赵括 字166 2006-06-30 00:11:21