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主题：【原创】我的跑步感想 -- 开练
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压缩 3 层
光脚跑步，用脚趾抓东西，都可以很好地锻炼脚部 开练 字0 2006-03-30 10:00:37
量力而行，我不赞成 风满袖 字150 2006-03-30 02:56:57
“力量和耐力应该同时提高“，这话在理 开练 字342 2006-03-30 09:01:35
我上周末走了100公里，把跖骨软组织走磨损了
😂去年的百公里我也参加了 大黑蚊子 字189 2006-03-28 21:25:59
你都有训练计划吗？ 开练 字16 2006-03-29 13:30:52
没啥训练计划,直接就奔过去了 大黑蚊子 字198 2006-03-29 20:12:30
晕~~喜欢自虐的人还真不是一般的多！ 大懒虫1号 字0 2006-03-28 13:57:23