主题：【求助】如何让孩子自己发自内心地喜欢吃菜啊？ -- 柴禾儿妞

柴妞儿你说得很对——我也觉得四个月就给孩子加辅食怕是太早了。

说起来好笑，那个时候我总是先喂饱了宝宝然后自己吃饭，可是一点不饿的宝宝看着我吃饭却馋得不行——用小手来拽我，跟我抢啊！

最悲哀的是我自己没有奶水，宝宝只吃了我几天的奶就不得不改吃牛奶了。后来她的饭量越来越大，加了这粉那粉、蛋黄等，浓浓的牛奶好像也喂不饱的样子。我才擅自决定加辅食的。

至今我还记得她喝粥的样子。四个月大的孩子，用小勺喂进一口粥，她居然会配合，扬起小脑袋，吃得津津有味，还把嘴唇上沾的米粒抿进嘴里去！我盛了一次又一次，前后足有满满一小碗了，她还是吃得津津有味。把我吓坏了，不敢再喂了。

别人家的孩子都暄暄胖胖的，而我的宝宝摸上去的感觉不一样，一个词来形容：瓷实。好像没多厚的脂肪。当时自己还很满意。

我那时没见过这么多育儿理论，对育儿书的态度也是尽信书不如不信书，参考一下而已。可是越往后自己琢磨着越不对头：当时怕是有点揠苗助长了。给孩子吃的牛奶相对就少了。：（

你看菜花儿长得多好啊，一定是母乳喂养的功劳。可怜我家宝宝就吃不到妈妈的奶……说到这里想起一个问题：如今什么行当都有了，但是好像还没听说有给孩子请奶妈的？

回答你几个问题。：）

她的确是中西都爱。对国外的食品她的接受能力大大地超过了我们。只要出了家门，无论是牛扒还是生鱼，无论是汉堡还是披萨，几乎什么食物都吃得津津有味。就像汉语一样，在家里说汉语，出了门就是英语了。转换得那叫一个自如。

那是当然。菜花儿才一岁多啊！我喂宝宝吃饭一直到她两岁。后来要上幼儿园了，才让她学着自己吃。

呵呵。我没有什么理论，都是凭着自己的感觉，认为怎么合适就怎么来。有句老话我很信服：“要想小儿安，三分饥和寒。”我很注意不捂着她，也不撑着她。

又想起来一件事。她接近两岁的时候吧。我心想，她每次吃饭，到不肯再吃的时候是真的饱了呢？还是因为想去玩了，并没吃饱？做个实验！一天我买了好吃的蛋糕，藏起来。待她吃完饭，拿出来。她就又吃了半块蛋糕！看看，还是没吃饱吧？还有余地吧？我得意了两分钟。但是，还好，我居然能及时明白过来（没有旁人提醒时，常常会一条道走到黑）：不要这样撑她啊，没有任何好处！我可没想让她长成个胖子！所以就再没这么干过了。：）

哈~你连烧茄子都不肯吃么？茄子，如果做得难吃了，确实难以下咽。但是，我也见过不肯吃茄子的人，烧茄子却是例外。烧好了，的确好吃啊。：）

细细。这句话说得不无道理。但是，在我家，挑食，它就是贬义词。其实仔细想想，就连最痛恨“挑食的坏习惯”的老公，也有不爱吃的菜或菜式（某种做法）。于是，我家就慢慢淘汰掉一些菜式、保留受欢迎的做法。大家就都“不挑食”啦~

你怎么知道我家宝宝能吃辣椒？一定是我前面说得太武断了——除了芥末什么都吃。其实肯定还有例外，就是我一时想不起来而已。再说，我也不能保证她什么都尝过啊。比如法国蜗牛，连我都还没吃过呢。

不过还好，她还真的肯吃辣椒！她小的时候我连试都不去试，反正她老爸也不爱吃辣的。可是，孩子长大了，在外面吃过辣的东西以后，渐渐就能吃一些了。而更可喜的是，她老爸这时也能吃辣了！一起成长啊~：） 这时我就特别高兴啦——结婚以来我放弃了多少吃辣椒的机会啊！终于可以做辣椒了！：）

话说回来，我家谁都不是非常能吃辣的主，属于不吃也不那么想的类型。最受欢迎的辣椒做法是，肉末炒辣椒（不是最辣的那种，半辣的，绿辣椒），里面放洋葱、放糖。更经常的做法是，呛锅的时候放红色的干辣椒，香。至于水煮鱼之类真正的辣菜，嗯，我们三人都爱吃，但我从来没做过。

菜花还这么小，不必着急让她吃辣的。将来想培养她吃辣，可以把菜做得有辣味（除了干辣椒呛锅，另一个选择是放辣椒酱），慢慢才过渡到吃辣椒本身。

还有一点我觉得很重要。我认为，孩子只爱吃什么、不爱吃什么，如果不想让他/她养成这个习惯，就不要总是提起它，在外人面前不提，在家里也不提。我见过大人在餐桌上问孩子：“你爱吃XX么？”然后才决定帮不帮他夹这个菜。才几岁大的孩子，他也许连这个东西都没尝过呢，就先让他作决定？也许从这个时候开始，他就糊里糊涂地认为他不爱吃这个东东了呢。

我们说过，小孩子在成长中会有一些东西一时接受不来，但这不一定是一辈子的事。这次不吃，也许下次就吃了，也许明年就吃了，也许换个做法就吃了。所以，大人就不要把它当成一回事，不要让孩子有了这样一个固定的概念。那么，下次你尝试做的时候，也许他就爱吃了！