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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第20周至23周(2005 11 21 - 2005 12 18) -- 热血龙魂

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家园 多谢龙兄鼓励!

多谢龙兄鼓励!不过上次我说的“发狠”,不是力气上的发狠,而是次数上的发狠。平常都是练个三五十下,那天一口气各练了一百下。

你放心,现阶段站桩和动功的总要求都是放松,我已牢记在心了。另外,身体的各种动作我只是详细记录下来,并没有过分关注,“玩而求之”嘛!

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