西西河

主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

共:💬447 🌺135 🌵4
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 脚跟是虚点着地面,但是不要真抬起来

就好像脚跟踩着点什么,但是别踩瘪了。保证身体上下前后力量的平衡,别往前栽。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河