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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 哪里哪里,

以前是自己看书练,三天打鱼两天晒网的。因为,很多东西都不懂。

现在,有了龙魂兄的指导和大家一起分享感受的环境,理当好好利用。

对我来说,练一年站桩如果能让我强身健体,我就心满意足了。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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