主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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以前是自己看书练，三天打鱼两天晒网的。因为，很多东西都不懂。
现在，有了龙魂兄的指导和大家一起分享感受的环境，理当好好利用。
对我来说，练一年站桩如果能让我强身健体，我就心满意足了。
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威武日记9。13 威武 字220 2005-09-13 20:49:43
威武兄弟的感觉和我的差不多 绍兴是我家 字191 2005-09-18 20:51:27
哈哈，绍兄以前有底子吧？ 威武 字0 2005-09-18 23:51:44
哪里哪里，
嘿嘿,威武兄你厉害呀,真实羡慕 天福山起义 字48 2005-09-17 10:30:55
兄弟近来练的怎样？好久没看你写日记了 威武 字0 2005-09-19 21:56:22
😉呵呵，今天俺就写点新感受 天福山起义 字0 2005-09-19 22:38:12
😁郁闷啊，现在威武兄弟的练功日记我除了说好，已经说不出别的来了，哈哈哈 热血龙魂 字54 2005-09-16 13:22:20