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主题:【原创】传统功夫修炼中应该注意的基本问题。 -- 北斗

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家园 我觉得也是

当然关键在于“适当”二字,象大汗淋漓和北斗所说的“切忌出汗”,我觉得这个是两个极端了。

我的体会是,练功的时候适当的出一点汗,有神清气爽的感觉。

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