主题：上海这个厅官，也太狠了点 -- 漂浮游

我这个人懒，讲究懒得舒服（用你们武汉方言就是虚浮）

别人讲究躺平，我讲究躺虚浮。抽无赖嘴巴子也好游泳也罢，讲究的都是一样的虚浮。

所以如你所言二次腿正合适啊：核心发力，左右交替，一侧发力，一侧休息。所谓文武之道一张一弛，也不过如此。

关键两点：

首先，二次腿尽管踢腿频率低，但每一次踢，讲究的是踢出“鞭打”的效果，讲究的是鞭打的“时机”与同侧手臂推水配合实现效率最大化，讲究的是鞭打那一瞬间的“快速，短促，精准，有力“

更为重要的，讲究的是鞭打之后立马休息，绝不浪费一分体力，这才能持久虚浮嘛

图胜千言，给老方上两张美女鞭打及漂浮效果图呗

对无赖铲嘴巴子也是一样，讲究的就是鞭打打准打爽打出花来，打完就完事绝不被纠缠，这才虚浮嘛