主题：【原创】田园牧歌生活 -- 脑袋

在这个多姿多彩的现代社会，强行要求人做减法把生活简单化，有点劝人开倒车的意思。而且确实习惯现代多选择便利的人，强行回到简单田园生活也是一种折磨。本文讨论的现象是现代社会快速发展，选项多到让有的人感到overwhelming，这时处在选择焦虑中的你该咋办。迷失在选项中是许多现代人生活不顺，不健康的一个原因。

减法是一个本文推荐办法。现代选择的多样性仍然存在于你的生活中，不是去隔绝它，但可以持续通过减法在生活习惯中增加确定性，持续减少追踪目标的数目，让生活简单到自己舒服能掌控，不焦虑的程度，就能达到这种心态。断舍离之所以能引起共鸣，这其实就是购物方面提倡的减法。

当然，每个人能力不同，偏好不同，这个简单程度还是因人而异。有的人就是精力旺盛，多目标就能多兴奋，也许他能轻松掌控的程度相对于别人就是超级复杂。对于这总程度的复杂，由于他游刃有余，也许这就是他的简单，他的田园牧歌。所以本文提倡每个人定制自己的田园牧歌，因为标准不一样，你的田园牧歌也许是别人的灯红酒绿放浪形骸。

对于我这种习惯单目标，单任务，做事必须专注的人，需要的生活简单程度甚至可能超过山村里的农夫。这也是我为啥诧异地发现，疫情期间反倒是我最舒服的时间段，我自己也是才发觉。

减法标准是减到自己舒服能掌控的程度，就是我们既能利用现代的自由，又足够简单不焦虑的生活方式。做到了，你家地下室，你的社区公园就有你的诗和远方。

就算灯红酒绿就是你的田园牧歌的人，偶尔试试减法，减去一些生活非必须项，会有意外惊喜：突出了剩下对你更重要的东西。有多少现代父母亲，在忙碌中错过了陪孩子一起成长的时间，孩子成年后成了个熟悉的陌生人？有多少子女错过了病痛衰老父母最后陪伴时光，只能冲冲出现在葬礼上，然后在每个午夜梦醒时分，疼痛到心尖颤抖？减法做得好的人，不会错过这些重要的东西。