主题：传武的内外之分 -- 达萨

自古武术兵器为主，拳脚为辅。其一弓马，其二枪棒，甚三刀剑，最后才到拳脚，由远到近，才是真正的武术形态。只是近代因各种艺术宣发过分强调拳脚，才出现老兄这样把拳脚奉为武术顶流的迷信罢。

到明末火器代出，民间收兵，才有拳脚的专研。很多意形拳都是原持兵武术的演变，空手伤害无几，但执锐则势不可当。洪拳咏春等才算得上近身肉搏吧，而所谓内家则大多有违物理，有夸夸其谈之，当代实战并无亦未见佳绩。

炼气来调节身体气血肌理，以求健康或可，但能否提高物理攻击，则有需认证，倒不如通过外家功夫提高肌肉的抗打击力和爆发力更有效。

还是那位武术家的话：最快击倒对手的是手枪。