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主题:【原创】我们似乎有意无意的高估一些人 -- 达萨

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家园 减肥要持续时间至少半小时有氧运动

泳池要游一个小时那么多个来回多无聊啊,一般人游泳都是猛刨几个来回就上岸了,不会刻意拉长距离长时间,实际上玩的是无氧运动,都没怎么开始燃烧脂肪。

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