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主题:关于牛黄解毒片求教 -- 燕人

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家园 胆固醇是类脂,不是脂肪

我吃牛肉是为了控制脂肪摄入。

人摄入动物脂肪是完全没有必要的。即使一点都不摄入,也可以由糖代谢合成。

人需要摄入的是植物脂肪和胆固醇。这是很多激素、类固醇激素、D3的前体。

另外,瘦牛肉和瘦猪肉的胆固醇含量相当,燕兄不要吓我😂😂

还有,不要听BBC的,身体更重要😄😄

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