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主题：【原创】国庆期间的骑行，西安到重庆，穿越秦岭-巴山。 -- 冻雨
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平时活动量不大的话，骤然大运动量，身体受不了。
普通人，只要体格不是特别弱，适应之后，一天跑一两百公里不是问题。
刚开始骑车那会儿，坡度很小的坡，爬着都吃力，适应三个月，基本就如履平地，不怎么减速就过去了。
- 相关回复 上下关系8
🙂赞一个 铁手 字226 2021-10-08 22:55:23
🙂多谢多谢，我再试试贴图。 冻雨 字0 2021-10-09 08:07:16
🙂我来讲一讲我的骑车心得！ 1 121gdi 字654 2021-10-08 21:56:03
🙂需要适应性训练，今年失误之一是没有提前训练。
🙂天津这里真有骑行比较牛的 1 yg1993 字184 2021-10-08 08:53:05
🙂孩子高中毕业和同学骑行天津 金台夕照 字117 2021-10-08 22:19:27
🙂一大早赶航班才发现四五环上趁机赶路的货车很狂野 1 自由呼吸F0 字85 2021-10-09 00:37:32
🙂那年路过天津，遇到一骑行队伍，都是六七十的大爷大妈。 1 冻雨 字85 2021-10-08 09:14:18