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主题:河殇一代的挽歌 -- 陈王奋起

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家园 也是

胡扯。

人一起来,是需要糖类迅速补充能量的,尤其脑力劳动者。外国人早上吃淀粉类的早餐的多得是。日本人早上吃饭,米国人早上吃燕麦粥或者其他谷物粥,欧洲人早上吃面包,都很普遍。

肉蛋奶也不是吃得越多越好,吃多了还要考虑肾脏负担。

他又不是营养专家。

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