主题：【求助】求问大伙有没有抑郁症患者？ -- 黄锴爱李莹
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比如瑜伽太极等，可以通过调节呼吸的节奏和深度来改变情绪和身体状况。中医的自然疗法拍痧和拉筋都可以，身体出现问题都是因为经络不通，五脏不调，通过拍打和拉筋就可以打通人体的经络，从而达到不药而愈 。
你可以百度一下关于拍痧与拉筋的视频或者图片，拍痧主要是拍心经，拉筋主要拉肝经。
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🙂【原创】找个单机游戏玩 3 121gdi 字196 2021-07-08 05:13:29
🙂慢跑是个办法，还可以疏通心经，用拍痧的办法就可以 4 anne2607 字220 2021-07-08 05:11:13
🙂教你如何拍痧，有讲原理与方法 anne2607 字65 2021-07-08 10:13:12
🙂经常做点有氧运动，慢跑可以分泌多巴胺，另外
🙂兄弟 11 匿名 字1026 2021-07-05 04:36:41
🙂去旅行吧， 2 三笑 字222 2021-07-05 02:46:11
🙂没钱还叫人旅行，真是害人家 6 海峰 字1314 2021-07-05 04:08:25
🙂风大湿度高没有暖气的地方冬天会暖和？ 1 迷途笨狼 字513 2021-07-08 11:20:27