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主题:戒不了烟和得不了神经病 -- 迷惑不解

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家园 饿,怎么能不吃饱

你这个思路我试过。尼古丁,焦油,细枝。没用。抽得不过瘾,多抽几支。烟没少抽,时间浪费不少。花怒河友一变二算好了,我是二变六,一天就光抽烟,啥事都不用做了。

对烟有依赖后,不抽,会浑身不适,暴躁,气闷,小腹涨,甚至手脚无力,发抖,各人应该有所不同。戒烟,不单是心瘾,同时生理上也有不适。

我那个戒烟方,生理上是没问题了,心理上还得自己克服。当时烟说不抽就不抽,理智上也能控制住,但最初一个月,人变得有点悲观,连后事都安排了。

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