主题：社会闲散人员的故事——这间针灸间我先不用，出去装个Ｂ（1 -- 住在乡下

最初的时候住在市区家里，每天去医院很是隆重，面包车拉着我，护工，病床，父母的奥迪前面引导。我不愿被邻居打扰，而且市区很乱，就在医院距海边度假区中心点，买了一个4楼（细节写在爱吱声了）。那时我也有疗效显露出来了，扶着楼梯扶手能走到4楼，虽然每次20分钟左右，就这样每天4-6回，长期卧床，肌肉萎缩了，又在屋子里按了固定自行车和跑步机请了私人按摩师，腿部肌肉恢复了一点，可以步行到bus站坐bus去了，第一次坐bus很开心，有一点正常了。然后就走一站地，慢慢的走着去从最初的108分钟到现在的49分钟（普通高中生 45分钟）很鼓励自己，现在基本步行往返，每天的目标是步行10公里。刚开始没有负重，后来发现有一些负重行走的感觉更好，一开始背几瓶水，后来纨绔子弟习气发作，发觉上肢肌肉也要锻炼，捡起老爱好摄影，24-105 100-400 16-35三个镜头和相机，一个背负式的摄影包，每天徒步，每周一次把步行的姿势拍视频发给医生，他指导如何矫正姿势。然后社区花园里按了单杠，我在上面悬吊用体重拉伸手臂，改善变形的影响。

因为坚持和效果，医护人员经常拿我当广告宣传治疗是一方面个人努力康复训练也很重要。

所以我经常在康复大厅卖肉，值得欣慰的是身材还不错，大学时代的腹肌也有些模样了，虽然经过十几年危险的程序猿工作，把8块腹肌练成一块拿手一拍还能颤动。