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主题:腰间盘突出(一) -- 天空不空

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家园 一般腰间盘突出是腰4-5,做麦肯基不要小燕飞。

发病时不要做小燕飞,小燕飞用背的竖脊肌主动发力调腰3-4,麦肯基是被动的。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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