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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 练功对缓解疲劳非常好!

呵呵,小吹一把:没有这功效,敢说内家正宗吗?哈哈哈哈哈哈哈

其实很简单的道理,都知道洗热水澡能缓解疲劳,其实不过就是通过热水的刺激来促进血液循环来缓解身体的疲劳。咱们站桩是直接促进气血运行,等于直接在体内给你洗了一个热水澡,哈哈哈,不过。。。。。。。。不要因为这个就不洗澡了啊!

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