西西河

主题:说一下身边80后的健康 -- 天空不空

共:💬45 🌺214 🌵2
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 我就补充一句

不到万不得已,不要牺牲睡眠,尤其是不要长期牺牲。

身体调养,说白了就3件事,吃,动,睡,各有各的难处。

我个人以为睡》吃》动。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河