主题：以亲身经历作证：食盐抗结剂亚铁氰化钾有毒！ -- 汉服

然后做饭用别的盐。没这回事。

这种关于食用盐添加剂的文章我也在朋友圈看到过，当时看了就觉得是一个缺乏科学常识、又不肯花功夫求证、逻辑思维混乱、还特别喜欢瞎推理瞎分析的人写的一篇危言耸听的文章，不足为凭。但是这类东西很容易蒙骗一些人，也有相关调查和辟谣文章：

https://www.sohu.com/a/307071904_100003687

引文说“亲属说加拿大的超市卖的盐都是圆粒的，不含抗结剂，如果你要用粉末的盐，超市可以为你把盐打成了粉末，装袋带自加，不收费。”造谣胆子大到这个地步，也是荒谬。我在加拿大好多年，华人超市和西人超市都去，就从来没见过这种操作。超市的盐也五花八门，最常规的用的最多的还是餐桌盐。国内要买别的盐也都有，不是只有一种选择。

另外楼主既然说自学中医，应该明白后腰酸痛往往是肾出了问题，也要忌高盐，肾病忌高盐这一点上中医西医都是一致的。别说吃多了盐就腰疼就证明食盐添加剂有毒，跟着朋友圈的不负责任的文章瞎起哄。