主题：科学地解释——近来大家火气怎么越来越大 -- 普鲁托
共:💬14 🌺93 🌵1
复 求训练方法
如果手滑水杯跌落破碎，自己的第一反应(意识里最直接的想法)：)
是想着处理问题，赶紧把碎片扫起来免得扎到脚，或者是记住下次手要拿稳些。
还是感到些懊恼甚至沮丧，想着太不顺了一点小事都没做好，或者想要找人倾诉。
若是遇到突发或紧急事件(堵车、病痛、地震山火之类)，自己的处理程序。
这中的区别可能源自于从小的生长环境，也在于自我成长修行。
事情发生后的情绪管理，需要理论和知识在线理智在线。
有心可以观察一下，是不是以情绪为第一反应的人多少都会唯心，容易抑郁的人也唯心的想法多。
- 相关回复 上下关系6
🙂屈服跟妥协是一码事吗？ 给我打钱87405 字1742 2020-05-07 06:12:38
🙂提一个杠精式的反问：依据啥 感觉不好？ 给我打钱87405 字893 2020-05-07 03:08:38
🙂好像稍有不准确 4 桥上 字120 2020-05-07 01:54:35
🙂可以简单测试
🙂多巴胺、内啡肽都是好情绪的吧 1 epimetheus 字311 2020-05-04 12:08:26
🙂我来续一个“反向应用” 3 给我打钱87405 字400 2020-05-04 09:20:40