主题：庆祝老铁出山：说说近年一直在挨骂的山东女排成员3 -- 七天

如果看过央视节目的视频，可以看到男教练用力到手臂爆青筋，再加上胸前放的弹力球，推起的重量=保护人的拉力+球的弹力+自身的推力。根本不是严格意义的卧推，所以不能拿来作比较。

实际情况是：

张常宁在中国女排庆功会上揭秘了卧推公斤数的答案。她对此回应道：“我是在陪打教练李童的保护下，做到了120公斤，实际上加保护我还可以做130公斤。但是如果纯粹靠自己的话，我与自己的巅峰期是有差距的。巅峰期我能卧推70公斤，现在其实也就50多公斤吧。”张常宁笑着说。

还有球迷比较感兴趣，女排队员天天扣球，臂力究竟如何。有球迷表示想感受一下女排队员“掰手腕”的实力。对此张常宁表示：“我们扣球的技术动作，是以速度带动力量。如果纯粹比掰手腕，我们并不强。但是女排队员天天扣球，普遍手掌比较厚。”