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主题:关于第二周中大家出现的问题的解答 -- 灵山云

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家园 龙魂兄不必自责

想到内家拳的妙处,大伙难免心痒难搔,人之常情而已。

关于松肩,小弟碰巧今天又有新体会。我猜之前的姿势不对,两手轻靠在腿上,于是有了着力点,双肩自然不累。今天两手略微放开,一下就感受到那种沉坠感了。

灵兄和龙魂兄传授的确实是好东西,每天练完都是很舒服的。

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