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主题:关于第二周中大家出现的问题的解答 -- 灵山云

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家园 舒服 关键是舒服

大家一定记住,越练越想练才对,象泡热水澡才好呢,别越练越难受啊。

现在大家不是都能站个几十分钟了吗?别急着加东西,就在这好基础上体会,慢慢就耗出好东西了。就象吃人参果,您得品。骨碌一口,什么滋味也咋么不出来啊。

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