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主题:【原创】内家拳推广计划“源代码” -- 灵山云

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家园 好文啊,古人说的真是精辟

如人肩之能负,手之能摄,足之能履,通身之活泼灵动者,皆筋之挺然者也,岂可容其弛挛靡弱哉?

这点我是身有体会。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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