主题：【原创】养生漫谈：从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

转换期是会下降

人体是能够在糖代谢和脂肪代谢之间转换的，但是这个转换不是随意的。一个人越是依赖糖代谢，就越是难以转换到脂肪代谢。这个转换期也就越长。在供能模式转换期间，身体的激素分泌模式发生变化，身体也会有种种不适。一旦稳定下来，你就会感觉到脂肪代谢的威力。

如果说糖代谢是海军陆战队，脂肪代谢则是千军万马的钢铁洪流！

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友