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主题:【原创】养生漫谈:从分子层面、复杂系统理论到反脆弱哲学 -- 钓者任公子

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不会太饿,精神很好,甚至想持续下去

当然,我已长期进行了健康饮食,身体很容易切入脂肪燃烧。

因此,平稳地过度到辟谷状态了。

至于体重,平均每天减少0.4kg左右。

复食后基本恢复。

原因是,我的体脂率本身只有13%左右



有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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