主题：【原创】与抑郁症斗争的这两年（序） -- 饭粥天下

比如你怎么知道自己现在处于健康状态中，还是病态中。身体其他部分的疾病，大脑是不受影响的，所以可以有意识地发现与治疗。

而大脑的疾病，认知本身就被这个病所困惑，并不是那么容易自我清醒的。比如担心或者自信，都可能是病症的一部分，其中的差别除非专业人员始终监控，否则就是一般人也不一定看清，何况自身。

而这种病本身还会因为对是否有病的忧虑而加重，甚至有意识自我治疗也是病症的表现，这种螺旋式自我循环很容易让大部分人无法逃脱。认知是个即使正常人也很不容易经常保持正常的一种能力，何况病人。

人脑在现代医学生物学上比宇宙学发展的不会更多，所谓的治疗与古代巫医也不见得先进多少。现代人对大脑疾病重视一方面是的确生活条件提高了，类似许多古代不是病的现在都有了名称与治疗方案，医疗产业化也有一定作用。但不代表治疗的手段有本质提高。

其实人有本能的趋利避害的能力，精神疾病的一个来源是现代社会的过度追求与随之而来的终身压力，换句话说就是生存压力在肉体消灭不在是选项之后，人的竞争建立在长远目标上而引起的长期压力所致。

如果人更简单些，生死更随意些，也就是古代那样的人生，也许这些精神疾病就不会那么严重与普及。这与现代养鸡厂畜牧业的牲口在大工业下的境遇类似，最后都是一刀，但是挨刀之前一直操着心如何延迟或躲开这一刀，就是所谓驯养的过程，远不如一直高高兴兴，临死前才知道害怕的一生更健康。