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主题:【原创】如何愉快地减去30斤 -- yizhu

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家园 喝饮料有关系吗?

我现在也偏胖,饭其实没多吃,就是吃的比较晚而已。但是以前喝饮料厉害,后来总算管住了,但也总是几天就要喝一小瓶(50cl)。后来又有点管不住了,认为果汁不是饮料,现在又开始多喝了,那么果汁到底是不是饮料呢?有影响吗?

另外请教,饮料除了对胖瘦又影响,对将来的“三高”会有影响吗?

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