西西河

主题:【原创】威武练功日记 -- 威武

共:💬22 🌺1
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 请教灵云山兄

我现在的理解只能到肌肉放松就不错了,那兄说的大筋拉开该怎么做啊?

是不是就是龙魂兄说的当胳膊不存在了?

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河